这些碱性食物每天吃一点,排毒又消脂,“水桶腰”立马变S腰
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菊花柠檬荷叶
荷叶空腹喝对通便有很强大的功效,早上起来喝一杯,加速我们肠胃的消化与排泄,让我们越来越瘦
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可以帮助我们清肝明目,还能消除体内的脂肪,减少我们的胆固醇。对于其他的药用功效还是有很多,反正好处你喝了就知道
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红豆茯苓红枣薏仁粉
"因为人的身体每天都在发生着微妙的变化,如果不注意瘦身,好身材很容易慢慢发胖,还可以祛湿减脂,帮你轻松保持身材。 "
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红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气,增加身体所需的粗纤维,轻松帮助身体燃烧脂肪,去湿气效果也很好哦。
决明子荷叶冬瓜茶
瘦身是女人一生都在坚持的事业,想要健康天然的方法瘦身,荷叶和冬瓜都有着非常好的去油脂的作用哦,可以让你越喝越苗条呢。
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大麦茶不含茶碱,咖啡因等成分,他不会伤害到我们的身体,而且,大麦茶能够开胃,助消化,更具有减肥的作用
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大麦若叶山药魔芋粉
大麦若叶有着非常多的纤维,这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用,而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾,让你排干净体内的垃圾,让你瘦下来。
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魔芋有着非常好的清毒的效果,而且它对于肠道壁上的残留毒素是有着非常不错的清除效果,大麦若叶更是可以促进新陈代谢,让你更加苗条。
山楂荷叶决明子菊花茶
饭前空腹饮用荷叶茶,能帮助我们的大便通畅,对减肥有很大的功效,还能有效分解我们体内的脂肪
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多减肥中的小仙女喝水都怕长胖,其实那是因为我们没有正确的喝水方式。夏天到了,很多花类,茶类搭配在一起喝可以帮我们达到瘦身的效果哦
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