不加一滴醋,焖出一锅史上最好吃酸辣鱼
还记得《亲爱的客栈》里,客人和刘涛一起制作的那道酸辣柠檬鱼吗?光看着,就让人口水不止。
酸辣柠檬鱼,不仅有鱼的鲜美味,再加上了柠檬的酸香味,吃起来非常的开胃,嘟嘟熊当时就记下了它好吃的做法,不仅喜欢做美食,而且还爱看美食类节目,边学边做,这样才更有意思。
今天,嘟嘟熊就抽出时间来做这道美食-酸辣柠檬鱼,和大家一起分享。先小试了一下,感觉比酸菜鱼更好吃~
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做法并不复杂,先准备好酱料,取一半的酱料用来腌制鱼,将腌制好的鱼,放油锅煎至微黄,然后浇上剩下的酱汁,柠檬汁,加适量水,炖煮入味,最后撒上少许香菜点缀即可。
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这里,选择用柠檬来替代酸菜和食醋,因为它含有丰富的维生素C,对身体非常好,比起超市里卖的那种酸菜鱼调味包,自己来调味,家人食之更健康,有营养,而且柠檬汁做出来的酸菜鱼,口味更佳~
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当鱼的鲜美碰撞上柠檬的酸香,酸酸辣辣的鱼肉口感,感觉味蕾都炸开了,简单美味更营养,伴着鲜浓的汤汁,自己不自觉又多吃了两碗饭~
养生小贴士
柠檬:又称益母果或益母子,被誉为“柠檬酸仓库”,有化痰止咳,生津健胃的作用,是"坏血病"的克星。
草鱼:有利于血液循环,有抗衰老、养颜、预防肿瘤的作用,对身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉,可以开胃、滋补。
下面一起来学学具体步骤吧!天冷了,想吃鱼暖暖身,试试这道佳肴吧~
酸辣柠檬鱼-亲爱的客栈版
草鱼500G、小葱段10G、姜片10G、蒜片10G、香菜10G、豆瓣酱40G、料酒20G、生抽20、柠檬1个、油适量
1.葱、姜、蒜、香菜、豆瓣酱、料酒、生抽、水(60G)倒入料理机。
调料用量可以根据个人口味喜好添加。
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2.打碎做成酱料。
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4.锅中倒油,将鱼放入锅中煎至表面微黄。
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5.加入酱料、柠檬汁(20G)、清水煮10分钟即可。
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铛铛铛~
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酸辣柠檬鱼完成了!
装盘,加上些许柠檬及香菜点缀一下,看起来会更诱人喔。
用柠檬汁做酸辣鱼才是冬季里最棒的吃法~
嘟嘟熊想知道
你喜欢的美食是什么?
快来和嘟嘟熊留言,嘟嘟熊给你做!
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