【名医来了】跑步穿紧身裤，是否影响男性生殖健康？原标题:【名医来了】跑步穿紧身裤

原标题:【名医来了】跑步穿紧身裤，是否影响男性生殖健康？

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跑步，是一种健康生活的方式，很多人都习惯跑步。在跑步时，我们也会穿一些专业的、比较紧身的裤子。它会影响男性生殖健康吗？

「本期专家」

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一般来说，我们跑步的时间是有一定的时长的，并不会非常非常长，即便是跑马拉松等等特殊的一些情况，也不会是一个很频繁、高强度的一个过程。

因此，如果跑步时间比较短，穿这种紧身裤不会对身体、睾丸等等产生什么不利的影响。

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但以下两个生活习惯，都可能影响男性生殖健康，冬季特别要注意：

1、带有加热功能的汽车座椅。其温度可高达35℃，长时间坐在这样的座椅上，加上人体自身的发热，下半身的温度一定会超过40℃；

2、澡堂中浴池、淋浴水温超过40℃，长时间洗澡，也会伤害男性精子健康。危害最大的就是桑拿房，一般桑拿温度为43-66℃，这个环境下导致精子死亡的速度最快、数量最多。因此，一定要避免长时间待在高温环境中。