手掌两个地方变红，要千万注意，可能是你的肝出了问题肝脏是人体的排毒器官

肝脏是人体的排毒器官，一旦肝脏出现了“故障”，身体就会相应有一些表现，如果你发现手掌两个地方变红了，要千万注意，可能是你的肝出了问题。

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出现“肝掌”警惕肝病

大多数肝病患者都会发现自己的手在大拇指、小拇指的底部区域（即大小鱼际处）充血变红，出现红色的斑块、斑点，当按压之后就会变成苍白色，抬手后马上恢复，这就是“肝掌”。

医生介绍，“肝掌”可分为三期：

初期：手掌大小鱼际处已见朱砂样的红点，说明肝已开始变大。

中期：全手掌都有红点，赤色较上更为鲜明，甚至发紫，说明肝明显肿大。

后期：整个手掌和十指已经渐变为紫褐色，这是长期血瘀，邪毒壅结的标志。

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通过观察肝掌的颜色，我们可以判断肝病的严重程度。肝病包括慢性肝炎、肝硬化，肝癌等，这一系列肝病都能够反映在肝掌上。如果肝癌患者的肝掌已经出现后期症状，则属于病入膏肓了。因此平时生活中养肝护肝，预防肝脏疾病显得尤为重要。

平时如何养肝护肝？

1、早睡眠以养肝

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在中医的理论中，子时是胆经循环的时段，丑时(1:00~3:00)属肝经循行时段。因此建议大家在这个时段里要保证睡眠，这样才有利于肝胆的健康。

2、保护肝脏，多喝蒿稀绿茶

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多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。蒿稀绿茶的保肝作用是由于其富含丰富的硒元素，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。硒元素对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

3、按摩太冲穴

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太冲穴是肝经的原穴，经常按摩，可以起到疏通经络，疏肝理气等保健作用。