这五个坏毛病不改小心阳痿找上你是男性生理活动的一种障碍

阳痿是男性生理活动的一种障碍，这类疾病严重打击着男人的自信自尊。所以人们需要提高预防阳痿的意识。所以我们了解一些引发阳痿的病因是很有必要的，这样才能及时用根源进行预防。

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这五个坏毛病不改，小心阳痿找上你“

1、经常喝大酒，平时应酬多

男性酗酒会造成对精子质量的损害，同时也会因为酒精长期伤害血管而影响血运，造成阳痿。研究发现，在经常饮酒的男性中，出现勃起功能障碍的，比例高达百分之七十一。不喝酒的男性，出现勃起功能障碍的，仅仅是百分之七。两者相差很远。

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2、睡眠不足

睡眠是对全身的放松。身体会在睡眠的过程中进行全面的自我修整。最明显的例子，就是男性会在睡眠过程中出现勃起现象。这实际上就是性反射弧在“自我测试”。睡眠能保证六个小时的男人，发生勃起功能障碍的可能性要远低于长期睡眠4个小时左右的男性。

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3、一天到晚坐沙发

当代许多白领一族的男性，生活状态是家中坐在沙发或者软椅上，上班开车的时候又坐在软软的车垫上，到了单位工作，又在宣软的椅子上坐了八小时。如此一来，男性的阴囊就会时刻被包围，形成高温和压迫。而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候，静脉血液回流不畅，睾丸附近的血管会变粗，引发精索静脉曲张，同时还会降低精子质量。这是特别容易诱发性功能障碍的。

4、肚子太大，短期内腰围迅速增长

也许你不指知道，其实男性的将军肚，不代表“雄风凛凛”。研究发现，腹部肥胖明显的男性，雄激素分泌减少，雌激素分泌增加，故而更容易发生勃起功能障碍。从这个角度说，女性择偶时不喜欢大肚腩的男生，是十分正确的。另外，由于腹部肥大，导致脂肪堆积在肝脏等重要器官周围，也会形成血管拥堵，从而影响勃起功能。研究发现，一旦腰围超过三尺一，睾丸激素水平就会明显降低，性能力就会降低。

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5、经常吃素

男性，尤其是未婚未育的男性，最好不要做一个坚定的素食主义者。因为研究发现，长期素食的男性，有可能因为蛋白质摄入不足，而造成睾丸激素降低。这就会影响性欲，诱发勃起功能障碍。所以，未婚未育的男性，还是要适当摄入动物蛋白的。

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铭医堂男科医生提醒：不论阳痿是由于什么原因引起的，都应该尽早治疗。有很多男性朋友就是因为害怕丢面子而不去医院及时治疗，导致最佳的治疗时机被错过。现在医学还是很发达的，只要找对方法，阳痿治愈率依旧还是很高的，阳痿患者要有信心。

这五个坏毛病不改 小心阳痿找上你

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