跑步机你只会按开始停止、加减速？ ......"

许多人买了跑步机只会按开始停止、加减速，怎么保养也不太清楚，甚至少个配件都浑然不知。话说，使用跑步机只会按开始停止、加减速倒是能正常使用，但是如果不知道点保养知识，一旦出问题就该掏钱包了。

跑步机都是放坏的

没错，跑步机都是放坏的，很多人一旦不使用就任它风大雨吹老鼠咬。跑步机长时间不使用，其狭小的电机壳内要么被老鼠占领，要么被灰尘覆盖，所以售后人员经常看到被老鼠咬断的线路，而厚厚的灰尘也可能会在再次使用的瞬间造成短路冒烟。

跑步机作为一个活动的机械装置，就得经常用。首先是跑带，跑带表面防滑层含有PVC和橡胶材质，在热胀冷缩的作用下会因环境温度的变化而造成跑带软硬度不一样，一旦受冷环境下变硬且长时间不用，当再次运转起来时就会容易产生形变，产成“咣咣”的噪音。其次就是金属件接触的地方由于长时间不用，会发生润滑油挥发或者是生锈的情况，这种情况下再使用就会影响性能或者产生侧耳的摩擦声音。

所以，家里拥有跑步机就要经常使用一下，哪怕一周一两次就可以让跑步机正常的运转。

跑步机也是要加油的

市场上绝大多数的跑步机都是需要加油的，特殊的跑步机会有特别说明。这里所说的加油是指跑带与跑板之间需要加油，正常情况下出厂时都是加过油的，然而很多人使用了很长时间之后就不管这回事了，按售后人员的要求，经常使用的话要保证3-6个月或者视情况进行加油保养。

视情况是怎么个界定法呢？当跑步机缺油时会有以下症状。

1、噪音变大，空转的时候摩擦的呲呲呲声音变大。

2、糊味儿，摩擦力变大造成电机负荷过高产生高温，漆包线产生糊味儿。

3、自动停止，摩擦力变大造成电机电流过高，电路板会自动断电保护。

4、长时间不用，会造成润滑油挥发，无法实现跑带与跑板的润滑。

当出现以上情况的时候就是需要添加润滑油了。

跑步机也是要休息的

细心的人会发现，很多家用跑步机的时间最多显示的时间是99分99秒，这样设计的目的就是为了更好的保护跑步机的电机。

跑步机电机分为交流电机和直流电机，两者也都有优缺点，交流电机一般应用于商用跑步机，具有能长时间运行、耐用、马力大等特点，而直流电机具有体积小、起步扭矩大更适合家用跑步机，但不宜长时间运行。所以家用跑步机设计最大运行时间为90分钟，但随着各项技术的发展，有的跑步机品牌已经取消了90分钟的限制，时间再久一些也没问题。