它是女性健康的“头号杀手”，五种水果让你远离侵害近年来乳腺癌的数量逐年递增

近年来乳腺癌的数量逐年递增，越来越多的女性因为乳腺癌失去生命，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。女性朋友们一定要好好保护自己，远离乳腺癌的侵袭。今天小艾给大家介绍五种保护乳房的水果，让你远离乳腺癌。

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一：猕猴桃

猕猴桃被称为“水果之王”，还有丰富的维生素，可以阻断人体内亚硝酸胺的形成，对于防癌有很好的功效，是预防乳腺癌的水果佳品。

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二：柑橘

柑橘中含有丰富的维生素C，可以有效阻止体内亚硝胺的形成，胃癌、乳腺癌、肺部肿瘤患者长期使用就有很好的疗效。

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三：山楂

山楂中含有的维生素C，能够活血化瘀、化淤消脂，同时可以抑制癌细胞的生长，女性生殖系统的癌症如胃癌、乳腺癌患者具有很大的帮助。

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四：大枣

大枣中的维生素B、维生素C、胡萝卜素具有健脾养胃、益气补血的作用，同时大枣中含有一种叫三萜类化合物的抗癌成分，可以有效预防乳腺癌。

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五：芒果

芒果内含有丰富的多酚，能够打破细胞分裂周期，女性多吃芒果，能够起到有效预防乳腺癌的作用。

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最后，小艾悄悄告诉女性朋友们，不紧要身体健康，还要心理健康，情绪不好时，很容易影响身体健康。