“人养玉，玉养人”是怎么养的? 为美

古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生”、“身上有玉，化祸为福”。

其实从科学的角度分析，玉石中含有大量的矿物元素，它们不仅颜值高，还具有保健养生的功效。

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今天我们就一起来盘点有哪些具有养生功效的玉石，看看它们都有什么神奇功效吧!

和田玉

我国视玉如宝的传统源远流长。玉能辟邪镇宅，能带来福气和吉祥，这种传统观念已经形成了千余年。

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古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

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玉石中含有的对人体有益的微量元素，比如锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，可以被人体皮肤吸收，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。

6、翡翠

中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。

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从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。

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翡翠还有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类相似。

那么“人养玉，玉养人”，到底是怎么养的呢?

没有科学依据的能量论

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经常有人以讹传讹，认为长期佩戴玉，比如说翡翠、和田玉等会对人体会发生某种作用，这是没有科学依据的。翡翠玉石没有辐射类的能量，人体和玉石之间并不存在明显的离子交换，科学证明，玉石中也并不明显存在对人体非常有益的微量元素。

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人体长期佩戴玉石，并不能让玉石“生长”出什么颜色或者纹路，最多就是因为长期把玩和佩戴，这些玉石比以前更有润度包浆，有些以前看不见的颜色或者纹路变得清晰了，底子解理得更为细化。

“人养玉”是怎么回事呢?

很多玉友称，“我手上的玉镯子戴了几年了，越戴越光亮啊。”“我戴的玉镯时间长了，绿色更多了。”

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其实这是因为经过长时间的把玩和佩戴，玉石不断地跟皮肤和衣服摩擦，再加上人体分泌的汗液和油脂的作用，以及自然温度对玉石的催化解理，促使底子更为细化，从而玉石的润度和光泽度显现会比之前更好，更养眼，这就是“人养玉”。

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“玉养人”是怎么养的?

对人体自身而言，经常盘玩和把玩玉石，需要经常活动手指、摩擦掌心，自然就会促进手部的血液循环、锻炼手部和腕部的肌肉。

除此以外，其实最主要的还是养心、养德，所谓之玉养人。

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