吸烟这个坑你爬出来还需要多久?

在过去吸烟曾是社会地位的标志,能够抽的上烟草的人都是地位显赫的大家族。但是如今已是今非昔比,吸烟变成了一种不良喜好,反而不抽烟的人多了丝优越感。

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关于吸烟我必须要说其实这其中有很多陷阱,不仅是尼古丁成瘾那么简单。为了彻底认识这个陷阱,我们必须知道潜意识的重要性,我们都是有分辨力,有自制力和主观能动性的人,我们对社会的认知来源于社会对我们的影响。在我的视野还很局限的时候,我们很多认知都是不正确的,例如在哥伦布没发现新大陆,没有完成环球航海的时候,我们仍然坚持相信这天圆地方的理论。这就是强大的心里暗示对自身和社会的影响。

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吸烟者一般分为两类,一类是生活中强度压力大的人群,企业家,管理层家庭主妇什么的,因为他们误认为吸烟可以缓解压力带来的精神紧绷。另一类是重复工作和生活的人,例如学生或者公务员,他们每天重复着单调的节奏,打发时间才选择吸烟。压力大的人通常能力也比较强,我们会仰慕这样的人,所以会跟着吸烟。无聊打发时间的人,我们同样了解这样的生活,同样也会跟从着的吸烟。

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在英国,每年吸食海洛因至死的人简直就是吸食尼古丁致死的人数量九牛一毛。但是大家为什么深恶痛绝毒品,却认为吸烟只是一种不雅的社会现象呢。海洛因和尼古丁都是一样的性质都是“毒品”,但是香烟却是以不一样的形式去让我们去变相的“吸毒”

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静下来的时候,我们扪心自问,吸烟真的那么重要嘛,我们离开烟草就不能正常生活了嘛?答案是不会的。洗脑作用的原理非常不容易解释,为什么吸烟者在其他方面的意志力都可以,却唯独对烟草的诱惑抵抗不了。那是他们误认为吸烟是一种享受,这种错觉促使你认为烟草在有些时候可能也是个“好东西”。

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面对烟草的诱惑,大人们要以身作则,不是告诉青少年朋友们吸烟不好,而是要自己不吸烟,或者戒掉香烟。这样的行为才是告诉大家,烟草只不过是个陷阱,只要你想,就不会掉进去,哪怕掉进去了,也可以爬出来。