豆角的吃法那么多,干嘛只是炒一炒呢?
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1、豆角酿肉
原料:
豆角200克、猪肉泥100克、香葱10克、玉米粒少许、花椒0.5克、姜5克、鲜虾仁50克、盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺
做法:
1、将猪肉剁成泥,倒入料酒。
2、加入酱油和盐拌匀。
3、鲜虾去皮去虾线切成泥倒入猪肉泥中拌匀。
4、将提前用温水泡好的葱姜花椒水倒入肉馅中,并一个方向搅至肉馅起劲儿(不要倒入葱、姜和花椒,只取泡出来的水),锅里烧开水加入盐。
5、把洗净的豆角放入锅中焯烫至熟,过冷水捞出。
6、取一条豆角,从一端打一个结,然后顺着结绕圈卷起来,做成环状小花篮即可。
7、搅好的肉馅酿进豆角中间,再放一粒熟玉米粒,另起 锅热油,放入酿好的豆角,小火煎至两面金黄即可。
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2、豆角肉丝炒面
原料:
豆角100g、肉丝100g、机制面条250g、淀粉适量、生抽两大勺、老抽半大勺、料酒一大勺、五香粉半小勺、盐和鸡精适量、胡椒粉适量
做法:
1、准备原料
2、调料图
3、生抽两大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁,豆角切丝,葱和辣椒改刀
4、面条煮到9成熟,拌上香油放凉
5、肉丝加入少许料酒,盐和鸡精,生抽两小勺,胡椒粉半小勺,淀粉两小勺腌制20分钟
6、热锅凉油,油温5成热滑炒肉丝变色后捞出控油
7、爆香葱花和干辣椒
8、倒入豆角翻炒,炒至变软微微泛黄(时间久一些,一定要炒熟)
9、倒入肉丝后烹入碗汁
10、倒入面条炒散炒匀,如果喜欢可以用炒勺把面条炒碎入味。
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3、豆角煎蛋饼
材料:鸡蛋、豆角、火腿适量
做法:
1、将豆角洗净连同火腿分别切小丁,锅里烧开水,放少许盐和油,水开后将豆角下锅煮熟捞起备用。
2、鸡蛋打散,加少许盐,胡椒粉搅成蛋液,将火腿和豆角一起放入拌匀。
3、饼铛刷油预热,将蛋液混合液倒入,用木铲推平。
4、一面煎黄后翻面煎熟另一面,切块装盘即可。
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4、豆角小炖肉
原料:
猪后肘肉,土豆,豆角
做法:
1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏。
2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段。
3、炒锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出。
4、炒锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出。
5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火煲15分钟左右,加入土豆和豆角,继续煲至熟。
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