怎么尿对前列腺好？花津心粉解决男炎之隐

排尿，是每个人都会的本能生理反应，往往不为人在意。实际上从保养角度看，排尿方式科学还能起到养生的效果。下面就来介绍一些健康的排尿方式和习惯吧。

不憋尿

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多喝水，尽量不憋尿，做到一小时排一次最好。只要有尿胀感就及时排尿，研究表明及时排尿还有助于预防前列腺癌，减少前列腺患癌风险。

下蹲排尿

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男性如果做到像女性一样采用下蹲姿势排尿，可锻炼一系列肌肉，还可加速肠内废物排出，减少粪便中致癌物体内停留时间，从而降低患癌风险。

避免回尿

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排尿完后不要直接坐下，建议排尿完成后可以站立或走动一会儿，避免尿液回流。

正确的排尿方式可降低和减少前列腺疾病的发生，但并不意味着不会患前列腺疾病，因此预防和治疗前列腺疾病同样很重要。要在生活中方方面面注意保养，保护前列腺。

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此外在饮食上推荐食用蜂花粉保养前列腺。蜂花粉可防治各种前列腺疾病，相比药物治疗更安全，又无副作用需要担忧，且治标又治本，不易复发。

花津心粉针对男性前列腺问题研制，能有效治疗尿频，尿急，尿痛滴白和性功能障碍等问题，配方采用六种精选花粉，保证效果较单种花粉更好。