如何避免支气管炎恶化为肺气肿？老烟民们更要看一看！现代人的生活和上世纪人的生活比起来已

现代人的生活和上世纪人的生活比起来已经天差地别，以前天蓝水清吃东西放心，现在衣食住行无时无刻不接触化学物品有毒物质，空气中的PM2.5已经够你消化一阵子了，如果再吸烟，绝对是毒上加毒，更何况，就像拔河，吸烟把你往肺气肿的方向拔，再有效方法也被抵消了。因此，戒烟是首要的，不光是为了避免肺气肿，还有很多疾病与吸烟相关。下面来看济南哮喘病医院专家的介绍：

常做腹式呼吸

吸烟的危害说到底是造成了气道的阻塞，引起吸气和呼吸困难，气体难以排出导致肺弹性下降而气肿。有意识的腹式呼吸可以加大胸腔内负压，被动的牵拉气管支气管，有利于狭窄的支气管扩张，从而降低呼吸阻力，增加肺的弹性。详情请点击咨询

尽量避免饮酒

酒精说到底是一种脂溶性的液体，进入血液就会随着血液全身流淌，过量饮酒的话，酒精会有很大一部分从肺部挥发，这时候可能破坏肺泡表面的活性物质，这些活性物质是保持肺泡弹性的重要保障，少了这些物质很容易导致肺大泡。因此，避免饮酒，特别是饮过量的白酒，更加特别是一边抽烟一边饮酒，是避免肺气肿的重要措施。

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戒烟远离肺气肿

体位引流排痰

有很多老烟民，常年咳嗽咳痰，特别是晨起时常常吐出一口老痰，事实上吐出来的只是冰山一角，气管上的烟油可能一层又一层并不是那么容易咳尽的，因此，每天头低屁股抬起来像青蛙一样趴在床上，让家人帮忙拍背十五分钟，把残余的痰液排出，可以起到减轻痰液阻塞气管引起肺气肿的作用。

多饮水，辅以舍雷肽酶

痰液难以排出，归根到底是太过粘稠，多饮水可以气道稀释痰液，利于排出的作用。舍雷肽酶可有效增加气管纤毛清除能力、提高呼吸系统黏液纤毛运送指数，有效减少痰液中性粒细胞数量、有效改变痰液的黏度和弹性，有利于痰液稀释和咳出。了解更多详情可访问官方网址www.jnxcbyy.com，或拨打电话0531—66621115，您还可以咨询在线医生。

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