中医外科教授：冬季皮肤易干须小心呵护，瘙痒易得乏脂性湿疹！车湿疹是一种有多种形式皮肤损害的反复

湿疹是一种有多种形式皮肤损害的反复发作的炎性皮肤病。不是“潮湿”状况下才会出现。湿疹的“湿”指的是“渗出”倾向，简单地说就是皮肤表现为小水疱或流水的状态，皮肤干燥也是湿疹诱发加重的原因之一。”

小张前几天去了趟医院，医生说她是湿疹。她持着怀疑的态度说：立冬之后这几天，皮肤干得有裂纹了都，医生您真的确定我是“湿疹”吗？

乏脂性湿疹

冬季空气干燥，皮肤水分脱失，正是好发季节。还有中老年人，由于皮肤老化、皮脂腺汗腺分泌减少，也是好发人群。

乏脂性湿疹的表现—— 皮肤干燥，表皮有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，好像“碎瓷”。多见于四肢，特别是小腿皮脂腺少，更容易发生。

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湿疹的治疗方法包括：

西医治疗：多采取内服和外用药物治疗。根据病情分期和临床表现，治疗药物包括3%硼酸溶液、糖皮质激素软膏、抗生素类药物、抗组胺类药物，部分病人瘙痒感明显，可适当口服镇静剂，适合情况严重的，能快速压制。一定要在医生的指导下使用，注意副作用。

中医治疗：根据病人皮损和脏腑情况进行辩证论治，缓解症状的同时，且注重调整病人脏腑机能，排毒祛湿，降低复发风险。同时外用止痒修复的药物，温和的例如御堂修复膏等等。

如何预防及避免？

1. 加强皮肤保湿，选择温和身体乳、凡士林等保湿润肤剂；

2. 如果瘙痒不严重，可以涂抹植物油如茶油、紫草油可以缓解，

3. 红斑难退，湿疹反复，选用一些温和成分的中草药湿疹药膏，中玉湿夫宁天然草本成分，养血润肤，标本兼施，可长期使用。

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4. 特别瘙痒的情况下，勿抓挠，可用糖皮质激素乳膏缓解，但须在医生指导下使用。

5. 穿宽松的纯棉衣物，不穿易致敏的衣物，如皮毛制品等；

6. 戒烟限酒，合理饮食，避免易致敏和有刺激性的食物，如无鳞鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡等；可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、菠菜、鸡蛋、奶制品、猪肝等；

7.多饮水，使用加湿器或摆放植物等，增加室内空气湿度。

此外，要加速湿疹康复，患者应该及早解除精神压力，保持一个开朗乐观的心情，积极面对疾病。患者的家属或同事也应该主动关心、接近他们，帮助他们稳定情绪、保持精神愉快，千万不可疏远或者与湿疹患者隔离，这样做反而给他们的精神造成沉重负担，不利于恢复。