米醋泡脚可治脚气，好处全知道！ “养树护根

米醋泡脚，所以要“养树护根，养人护足”。古人之所以这样说是有它的道理的。

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米醋泡脚

米醋泡脚的好处—消除疲劳

由于生活节奏的加快，每天工作比较忙碌，因此，就没有多余的时间进行专业的锻炼，从而导致出现恶性循环的症状。每天下班回家，忙碌了一天，感觉身体非常疲劳，这时用米醋泡脚，就能够起到消除疲劳、强身健体、治疗睡眠障碍的功效，对身体大有好处。

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米醋泡脚的好处—提神保养

用米醋泡脚还可以起到提神的作用哦，米醋泡脚之所以具有提神的重要作用，主要原因是在于，脚是我们人体的根，是许多具有重要治疗价值的反射区，通过米醋泡脚使醋渗透到足部表层的肌肤，加速我们人体内的血液循环，改善身体各部位因疲劳而因此的缺氧状态，增强人体各系统的新陈代谢，对身体中二氧化碳和废气的排出有非常大的帮助。

米醋泡脚的好处—提高睡眠

在生活中，由于各种压力导致失眠的症状，特别是正在升学的学生，面对升学的重大压力，从而引起失眠，在这里小编告诉大家一个小方法，用米醋泡脚，可以有效的缓解失眠现象哦。还有长期失眠的老人，经常用米醋泡脚对身体健康有非常多的好处。

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