洗床单加点这个，1分钟清除99％的螨虫、细菌！ "

我们的一生有三分之一的时间在床上度过，除了浴巾内衣和另一半，床单和你可以说超亲密了。

据报道，普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5.5斤汗水留在上面。

这样潮湿、温暖的环境是螨虫、细菌滋生的温床，轻则引起毛孔粗大、皮肤粗糙，重则导致过敏、红疹，甚至随呼吸进入体内危害健康。今天小编教你几个妙招轻松除掉99％的细菌和螨虫！

「床单&被罩」

提到杀菌、除螨，大家都知道高温清洗和暴晒，但很少有人知道，在洗床单时加入花露水，多漂洗一分钟，尘螨就消失了，顶上你暴晒几小时，还不伤衣物！

「枕头」

如果说皮肤是螨虫的餐桌，枕头就是螨虫的温床。枕头不方便清洗，却靠近人体，易吸纳角质和皮屑，上面的螨虫多达6万只！小编给你支两招，就可轻松除螨，除了枕头，还有毛绒玩具、抱枕都适用哟！

01 冰箱冷冻

枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻6-24个小时，螨虫死亡率就能高达70％了，然后再拿出去晒一晒，就完美搞定~

02 黑色塑料袋暴晒

暴晒只能杀死部分螨虫和细菌，特别是对于枕头、玩偶这种厚重的物品。而给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时，除菌杀螨的效率就大大增加！

这几个小技巧，你get了没有？本着对自己和家人负责的态度，床品一定要勤换勤洗！