肺癌是第1癌症，1分钟自测肺癌风险指数！期

近期，国家家癌症中心发布了中国最新癌症数据，肺癌仍然是我国发病率、死亡率第一的癌症。

1分钟教你自测肺癌危险！

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1、直系亲属(父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨)中有无患肺癌者：( )

有：1分无：0分

2、现在年龄：( )

20—39岁：1分

40—49岁：2分

超过50岁：3分

3、现在是否吸烟：( )

是：4分否：0分

4、现在不吸烟，过去是否有吸烟：( )

是：4分否：0分

5、如果现在吸烟，每天多少：( )

少于1包：1分

1包左右：2分

1包—1包半：3分

至少2包：4分

6、如果已经戒烟，戒了多久：( )

少于5年：-1分

6—10年：-2分

11—20年：-3分

多于20年：-4分

7、是否和吸烟者住在一起：( )

是：3分否：0分

8、是否在多吸烟者地方工作：( )

是：3分否：0分

9、是否患有慢性气管炎或肺气肿：( )

是：2分否：0分

10、第3题答“是”，再加5分

得分解释：

少于7分：危险程度较低，常规体检即可。

7分—12分：低到中度危险，体检时建议加做胸部正、侧位片。

13分—18分：中到高度危险，体检时建议加做胸部正、侧位片。

高于18分：高度危险，体检时建议加做胸部低剂量螺旋CT。

防治肺癌贵在早期检查

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普通的肺部X光片几乎是无法发现1厘米以下早期肺癌的，能通过这种检查发现的肺癌，大多数已经是中晚期。要发现早期肺癌，还得靠CT。

防治肺癌关键是饮食

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1、蔬果可以多吃：

不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、红枣等，因果蔬中含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。需要主意的是不吃或少吃刺激性食品，包括油炸食品。可经常吃些大蒜，大蒜中含有抗癌物质。要不吸烟和不饮酒。养成良好的生活习惯和饮食习惯。