花茶功效在此,你喝对了吗? 没有比冬日喝一盏花茶更重要的事情了~"

花茶是以花卉植物的花蕾、花瓣为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的具有养生保健效果的饮品，其满是鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，不仅令人心旷神怡，还有特殊的养生保健功效，对人体健康十分有益。不同的花茶有不同的功效，能调理不同的病症。因此，喝什么样的花茶也是有讲究的。根据您日常出现的一些小不适来选择适合自己喝的花茶，会收到意想不到的效果。

经前乳房胀痛 玫瑰花茶

每次取玫瑰花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有行气解郁，和血止痛的功效，常用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。

嗓子疼 金银花茶每次取金银花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的功效，常用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。

郁闷烦躁 梅花茶每次取梅花3-5克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。梅花味微酸，性平，归肝、胃、肺经，有疏肝和中、化痰散结的功效，常用于调理郁闷心烦、梅核气、瘰疬疮毒等病症。

眼胀有红血丝 菊花茶每次取菊花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，常用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒。

胃冷痛腹胀 桂花茶每次取桂花3-5克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。桂花味辛，性温，能散寒止痛，常用于调理受凉所致的胃脘冷痛、腹胀等不适。