有胃病这样做，还你一个健康的胃！这是大量得胃病的人发自内心的感慨。胃

胃病难治，这是大量得胃病的人发自内心的感慨。胃病固然不至死，可是真的很折磨人的，胃病的严重之处就算断断续续地，长期好长期坏，不给你一个痛快，有些老胃病甚至连续十几二十年，反反复复煎熬过来的。都说现在医学手段好，有发达，没什么病治不好，为什么一个胃病就那么难搞？

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胃病不像别的病一样能药到病除，是因它的病理很复杂，造成胃病的原因特别多，只要有哪方面养护不良，就会影响医治的效果。

西治疗胃病主张的就算杀菌、灭菌，常用的是抗生素，那些都是治标不治本的手段，因此复发几率高。这点恰是西医就与中医的最大区分，对于胃病，中医长期主张三分治七分养，养胃要从生活点滴做起，再配合中医的医治方子，胃病才有治好的可能。

养胃应当怎么做？

1.很多人喜欢盲目的去买药吃，所谓的补药什么的，其实都不如食补好，胃病病人的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到按期定量，少食多餐，使胃中常常有食品和胃酸进行中和，阻止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加剧病症。

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2.胃病病人要重视忌嘴，很多有胃病的人都比较贪吃，这也是他们得胃病的原因，胃病的人一定不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品，更忌暴饮暴食，断烟禁酒。

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3.正确选用主食，主食很重要，胃病病人要粗细粮搭配，有粗有细，营养物质有互补作用，对健康有益处。

胃病是一种慢性病，不要想着一天两天就能彻底解决它，胃病的养护，不是短时间的事情，要开长期的坚持，只能从生活作息的注意慢慢变好。想要有一个健康的胃，这些习惯的改变都是必须严格遵守。

中医还有一个简单方法，那就是菊苣丁香茶泡水喝，对于胃黏膜的代谢、细胞新生，抑菌消炎有着十分显著的作用。

做法：

1、取菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹洗净，切段，烘干炒制成茶；

2、取以上材料以1:1的比例混合，备用。

3、每日取3~5g制好的菊苣丁香茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。

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研究表明，丁香叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。