五种普遍房事误区，男人走出误区，才能快乐事是美好的

房事是美好的，但是总有一些人对房事的某些观念或行为产生错误的理解。下面看看这些在生活中普遍存在的房事误区，您是如何认识的？

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中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

普遍存在的房事误区

误区1、只有男上女下式的体位才是正确的

男上女下式的房事体位，西方称为传教士体位，又叫合法体位，他们认为只有这种体位才能表达对上帝的虔诚，其余体位则属于非法体位。事实上，房事的主要目的是为了娱乐，只要是健康的、卫生的、双方愿意的房事体位都是正确的，而且，不同的房事体位有不同的性体验，才能使夫妻双方总是有新鲜的、不同的性感受。这样，对维系双方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以，对那些总是采用一种房事姿势的人们来说，改变一下房事体位有时会带来意想不到的收获。

误区2、时间越长越好

很多男性认为房事时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对房事也就更满意。其实这是一种错误的理解。房事质量的高低应该以双方是否在性生理和心理上得到共同的满足，也就是精神和肉体上是否获得愉快来衡量。房事时间长短应根据双方的共同需要，房事时间太长，男子可能感到厌烦或疲倦；女子私处的分泌物也会逐渐减少，使私处从湿润转向干涩，这样反而不能享受到性的乐趣。当然，房事时间太短，即不持久，这是一种男子男子功能障碍，出现这种情况，不可能有高质量的房事。所以说，房事的时间可长也可短，主要以双方满足为度。

误区3、双方同时达到性满足才是和谐的房事

房事时人们总希望双方同时达到满足，充分享受性的快乐。但是由于双方从性唤起到性满足的过程中，有程度和进度上的差异，所以双方很少能同时达到满足。由于男性在性满足之后便出现不应期，即射出后短时间内不可能再次房事，而女性没有不应期，故可以连续多次房事，多次达到满足。因此理想的房事是使女方先达到满足，这样当男子达到满足时，女方已有一次或多次满足出现。当然了，这种情况比较少见。其实，只要双方在性心理上得到满足，女性不能达到性满足也算是和谐的房事。

误区4、不射出可以壮肾健体

古时有这样的一种说法“多交少泄可延年”，现代的一些文学作品，尤其是武侠小说对忍精不射更是推崇备至。那么应该怎样看待这个问题呢？让我们先了解一下精液的成分，精液由精虫和精浆组成，精浆的主要成分是水，约占90%以上，主要成分和血浆没有太大的差别。精虫在精液中仅占1%。所以从精液的生成和成分可以看出，精液中所含的营养微乎其微，把精液称之为人体的“精华”和“元气”是缺少根据的。睾产生大量的精虫，如果这些精虫不排出体外，也会老化、被吸收。而且忍精不射可以造成前列腺炎和前列腺肥大，严重者还可能出现男子功能障碍。所以说忍精不射不但不能壮肾健体，而且会有损身体健康。当然，也不能纵欲过度，适度的房事才能有利健康。

误区5、没有事后温存的男人是不可原谅的

男女性生理反应是不同的。男子在射出后欲望转瞬即消失，而女性满足后欲望消退却比较缓慢。因此一些事后即蒙头大睡的男性常因没有做好“善后工作”而遭到妻子的谴责。其实，这些指责并不都是正确的。有时男方在诱导女方性唤起或促进女性达到性满足的过程中消耗了体力，男方在身体不佳或性趣不浓的情况下进行房事，这样即使女方没有得到性满足，男方射出后已十分疲惫，没有能力再进行事后抚摸和温存了。这时对丈夫的指责只能增加更多的不快。夫妻的房事应当提倡理解、体贴。当然，作为丈夫在射出后应尽可能地与妻子再温存片刻，以适应其欲望缓慢消退的特点，使女性得到更大限度的性心理满足。双方再共同入眠，结束一次美好而和谐的房事。

当然，现实生活中每对夫妻都有其不同的特点，对房事存在不同的理解和认识，为了使夫妻生活更加美好、和谐，要掌握必要的性知识，对性有一正确的认识，因“己”制宜，走出误区，这样才能充分享受房事带来的快乐。

饮食健康肾才好

椒香凉拌小黄瓜

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小黄瓜洗净后，先将连接瓜藤那端的粗皮削去，再用刀背轻轻拍开并切成4段后，放入容器中，再撒上盐摇匀后腌放约1小时至释出涩水，再沥出水份备用碗中加入黄砂糖、辣料、蒜蓉辣椒酱、白胡椒粉、柴鱼酱油、白醋、黑醋和蒜末拌匀，再倒入小黄瓜中以汤匙拌匀后腌放约1-2小时备用.冷锅中加入香油和花椒粒，再开小火爆香至花椒粒略微变黑后，将椒油沥出放至略微降温.再淋入小黄瓜的腌汁中以汤匙拌匀后，移入冰箱冷藏约2小时，再撒上捣碎的芝麻粒即可完成。

五花肉凉拌粉条

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粉条的制作：将番薯粉用开水调和成面团，然后铺平在容器内，蒸大约10分钟成型切条。配菜：五花肉和蒜泥还有料酒下油锅炒熟、木耳、香菇开水烫下过筛捞出；将所有材料一起混合，淋上调味料即可装盘。

凉拌三丝

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将材料洗净去皮切丝，全部都焯过水，牛蒡要煮3分钟左右。胡萝卜2分钟，黄瓜微微过水就行。然后全部过冷水或者过冰块。将醋、盐、鸡精、蒜末、辣椒、香油拌匀加上材料搅拌。洒上炒香的白芝麻就大功告成啦！

小葱凉拌豆腐

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从豆腐盒中取出豆腐放在盘里。将豆腐切成小块备用。在豆腐上撒入一点盐、味精、香油、胡椒粉、葱花、酱油拌匀即可。

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