小儿推拿:不用药的“绿色疗法”
重庆母乳喂养联盟理事
国家执业中药师
育婴师、保健刮痧师考评员
催乳师、小儿推拿临床导师
重庆市远景职业培训学校讲师
婴幼儿时期是疾病多发阶段,宝宝反复生病,家长往往只知道送宝宝去医院吃药、打针,甚至动不动就打点滴。“是药三分毒”,我们知道药物在治疗小儿疾病的同时,其毒副作用也在悄悄地伤害着宝宝的娇嫩之躯,如果长期用药,对宝宝健康的伤害就更大,后果不难想象。小儿推拿,是一种既不用吃药,也不用打针的“绿色疗法”;如果家长能恰当运用,可起到治病保健的双重目标。本期周刊,我们便邀请了专家,为家长讲讲小儿推拿的原理与应用。
——编 者
小儿推拿的渊源
小儿推拿又称小儿按摩,它是医生用一双手,在小儿体表特定的穴位或部位上施以手法,来预防和治疗小儿疾病的一种治疗方法,属外治法。小儿推拿不使用药物,却能够起到用药的作用,而且没有药物的毒副作用,具有安全、有效、痛苦少的特点,更易被小儿接受。
其实,小儿推拿历史悠久,是中华医药学中的瑰宝。早在西汉帛书《五十二病方》中就记载:用勺匙的周边刮擦患儿病变部位,可以治病。晋《肘后备急方》最早介绍:用捏脊方法可以治疗腹痛。唐《千金要方》中介绍:用膏摩小儿囟上及手足心可祛除风寒。唐 《外台秘要》还记载:用按摩头面及脊背方法,可防治小儿夜卧不安……明清时期,推拿疗法在儿科得到广泛应用,逐渐形成具有特色的专门体系。至今,小儿推拿已经形成多种流派,山东有济南孙重三流派、青岛三字经流派和张汉臣流派;北京有小儿捏脊流派;湖南有刘开运流派;上海有小儿推拿名家金义成为代表的海派儿科推拿等。各流派临床辨证、取穴、手法都有不同,但都能调整阴阳、祛除病邪、治愈疾病。
小儿推拿的适应范围
有些家长担心宝宝太小,不适合推拿治疗,怕孩子受到伤害。其实,小儿推拿可治疗很多新生儿疾病,例如新生儿便秘等。一般来说, 0-12岁的孩子都可以接受推拿治疗。小儿推拿特定穴适合6岁以下的孩子, 3岁以下者疗效更好; 6岁以上孩子也可以运用小儿推拿特定穴,但随着年龄增长,机体对按摩的感知力下降,疗程要相对长一些,有的可配合部分成人手法一起推拿。
小儿推拿可治疗的疾病范围非常广,在呼吸系统、消化系统、肌肉神经系统等方面,小儿推拿的疗效尤为显著。消化系统疾病有小儿腹泻、便秘、厌食、腹痛、呕吐、厌食、疳积等;呼吸系统疾病有感冒、发热、咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等;其他有小儿脑瘫、遗尿、夜啼、斜颈、近视、脊柱侧弯、发育迟缓等,皆可运用小儿推拿来改善疗效。小儿推拿的疗程依据不同疾病而定,一般一个疗程5至10次,每日1次,持续1至2个疗程。轻的、急的疾病几天即可见效,其他疾病则需要较长时间。
小儿推拿缘何见效
小儿具有一些非常典型的生理特点,这包括:肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强、血脉不充、免疫力低下、生长发育旺盛、代谢快、吸收快、排泄快、易受外界因素影响等。这些特点决定着小儿发病容易、传播迅速。于外,易受风寒湿热等外邪所侵;于内,又易被乳食不节所伤,从而导致感冒、咳嗽、哮喘等肺系病症,以及厌食、泄泻、便秘、腹痛等脾胃系病症。
小儿推拿的治疗原理是医生根据病情,以不同推拿手法作用于小儿体表的特定部位,从而调节机体生理病理状况,达到治疗和保健目的。中医理论认为 “正气足则邪不可干”,因此,小儿推拿主要从增强机体抗病能力着手来治疗疾病。通过穴位补泻以及脘腹部的直接操作,可调节小儿胃肠蠕动、改善胃肠道血液循环和淋巴回流、加速消化液分泌、促使炎症消散、有利于组织恢复。相比药物治疗,小儿推拿并不干扰人体免疫机制,远比滥用药物等更利于儿童健康成长。
教您简易保健推拿法
以下几招简易的小儿保健推拿法,如能时常操作,可使孩子一定程度上远离疾病——
1、补脾经:用拇指螺纹面着力,在小儿拇指螺纹面作旋推。
2、按揉足三里:用拇指端揉外膝眼下3寸,胫骨外1寸处足三里穴,作轻柔缓和的揉动。
3、摩腹:用手掌掌面或食、中、无名指指面着力,在小儿的腹部作环形有节律的抚摩。
4、揉中脘:用大鱼际、掌根部或手指螺纹面,在小儿肚脐正中直上4寸胃脘处的中脘穴抚摩。
5、捏脊:用拇指与食、中两指相对用力,沿脊柱捏拿长强至大椎的肌肤,自下而上双手交替捻动向前推进,并可用力提拿。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,且不可拧转。捏得太紧,不容易向前捻动推进,捏少了则不易提起皮肤,捻动向前时,需作直线前进,不可歪斜。
需要注意的是,家长在做保健推拿时要在饭后一小时后进行,不要在宝宝饱胀或空腹时做;每天一次,十天为一疗程,可休息一周后再做一个疗程,从而达到保健防病的作用。
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