你是爱长痘的体质吗？常喝这种茶就能改善！标题:你是爱长痘的体质吗？常喝这种茶

原标题:你是爱长痘的体质吗？常喝这种茶就能改善！

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改善痘痘体质饮枸杞菊花决明子茶北京市西城区民政中医门诊部副主任医师曹淑芬

现代人由于时常熬夜，容易心火旺，进而导致痘痘的产生。不过，可以饮用枸杞菊花决明子茶来改善这种体质。

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对于心火旺盛的人，可用枸杞、菊花及决明子泡茶喝，来帮助改善痘痘肌的体质。其做法比较简单，只要将枸杞10克、菊花3克、决明子20克放入锅中，加入1000 毫升水煮滚后，焖10分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。建议可当成日常茶饮用，每日服用一剂即可。

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这道茶饮内含枸杞，可养肝补肾，有祛寒功效；

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菊花、决明子有清热明目的效果，与枸杞中和后可祛除寒性。因此，饮用这道茶饮可舒缓压力，清肝退火。但由于内含决明子，具有通便功效，所以有腹泻症状的人，不适合饮用。

文中图片来自网络 /编辑 || 燕声