52岁男子泡脚十分钟，导致双脚截肢，医生也替他可惜泡了十几分钟

泡了十几分钟，双脚居然坏死了

52岁的“糖友”张伯病史长达十多年，但一直没有接受规范治疗，烟酒不停，服药也是断断续续。

前不久，他在家泡脚，双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸，身心舒畅，泡了十几分钟后，张伯心满意足地抬起脚来，准备把水擦干。

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然而，眼前的景象让他大吃一惊，一双脚已经肿胀发白，看起来十分吓人。

家人连忙把他送到医院，医生发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽，经过抢救虽然保住性命，但因为双脚已经坏死，只能截肢了。

专家告诫，糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变，将引起肢体麻木、感觉减退等情况，对外界伤害反应迟钝，如泡脚时无法准确感知温度，稍有不慎就会烫伤，下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合，导致感染，甚至发展成足外疽而截肢。

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泡脚虽好，却不是人人都适宜

热性体质的人、糖尿病患者、下肢动脉闭塞患者、风湿病患者、孕妇、脑血管动脉狭窄患者、足癣患者、中风及冠心病等基础疾病的患者等，都不适宜用热水泡脚。糖足患者冬季泡脚注意事项

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第一、糖足患者的泡脚水温应该在多少度?

一般泡脚水温40度左右比较好，但是这个温度对于糖足尤其是合并血管病变的患者可能会带来烫伤，所以糖足患者一般以37度为宜。第二、糖足患者泡脚多久为好?

糖足患者每次泡脚持续时间不应太长，以15~30分钟为宜，尤其是有心脑血管疾病以及低血压、体制削弱者泡脚时间更不易过长。第三、糖足患者应该在什么时候泡脚?

糖足患者饭后1~2小时后在泡脚，不过如果足部有感染或是出血情况时禁止泡脚。

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当然，针对糖足患者的禁忌和注意事项还有很多，患者对此一定要引起重视，当然为了减少疾病的伤害，患有糖足还是及早接受治疗才是“王道”。

除了坚持医嘱，服用降糖药物或者打胰岛素之外，糖尿病人可以根据自己的情况进行一些必要的食疗。哪些食物有助于降血糖呢？1、蒲公英桑叶茶

将蒲公英叶和桑叶以3:1的比例混合搭配，每日用3~5g泡水喝。

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自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

蒲公英具有广谱杀菌作用，对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、真菌、螺旋体等多种病原微生物均有不同程度抑制作用。对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌均有显著抑制作用。

经常喝蒲公英桑叶茶，既可以稳步控制血糖，又可以预防糖尿病并发症。 2、玉米须

据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。

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食用方法：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，做成蒲公英龙须茶包，每天泡一杯代茶饮！

蒲公英中的蒲公英多糖也有降糖的作用，和玉米须搭配，降糖效果更明显。加入玉竹，有养阴生津的作用，玫瑰花和血养胃。 3、苦瓜

研究证明，苦瓜中含有葫芦素烷型、齐墩果烷型皂苷，以及甾醇类、生物碱类等多种化合物。

苦瓜的苦味，来自于其中的苦味素与苦瓜特有的植化素「苦瓜苷」，苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙GLP-1，刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲。

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近年来药理研究表明苦瓜中的多种成分共同作用，显示出明显的降血糖作用。