用它泡茶，好喝又排毒说简单点就是身体懒洋洋的睡下就不想起

湿气是个什么东东？说简单点就是身体懒洋洋的睡下就不想起了，做事有无精打采的。复杂点说就是你被湿邪缠身了在内来看就是脾虚，胃弱，肾虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛的表面症状。

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皮肤油腻长痘

其实湿邪缠身不用吃药针灸，喝茶陶冶情操又祛湿！

陈皮茯苓茶

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茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。

木棉葵花蜜茶

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木棉花有治疗泄泻、痢疾、血崩、疮毒的作用，木棉的树皮在广东作海桐皮入药，称广东海桐皮，味苦，性平，有宣散风湿的功效。葵花蜜具有扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇、净化血液、对心脑血管有较好的保护作用，同时具清热降火、润肠通便等作用

枸杞薏米茶

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枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，还有清肝明目的功效。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，常饮薏米茶，不但能祛除体内湿气，还能清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发。薏米首选颗粒最小的，颗粒最小的薏米营养价值才是最高，颗粒最小的薏米就属产于福建的。

竹叶茶

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竹叶主要功效为清热、祛湿、利尿。竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。