职场与生活 | 六步快速治愈职场拖延症提高效率。"

今天和大家分享，如何通过有效的时间管理来提高自己的办事效率。

一、按照重要程度将要做的事排序

找个小本，将自己今天要做的事情在纸上都列举出来。然后把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分。

接下来，就可以按照事情的紧急程度，分别去完成要做的事情了。

二、明确工作对于你的价值和客观压力

工作的价值有很多，大部分人还是看中其经济价值和对自身的充实。也许你每天早餐里加的那半个卤蛋，就是归功于你目前的工作?。它给你带来的经济价值，使你有机会为了自己的未来和理想而打拼奋斗。

你可能并不满意现在的工作，但是如果你把它作为生活保障之一和学习交流的平台，那么这份工作带给你的就不仅仅是经济价值，而是潜力开发的基础和自身价值提升的催化剂。

三、赚钱的前提是自己要值钱

所谓百炼成钢，现在工作中遇到的困难琐事都是打磨自己的铸料，经验与智慧也随着你的努力悄无声息的积累着，为你的一飞冲天储备力量。

四、培养清单意识很重要

面对繁复的工作，列清单确实是一个好的办法。

没有清单的时候，有的人往往都是捡一些容易完成的小事，一旦做成了就思绪飘散，无心继续了，复杂的工作却留下来，结果工作越堆越多。

列出清单的时候其实你会发现工作的相似相通效果，不仅大大的减少了工作量，而且也更有信心。

每做完一项就勾选一项，带着期待的情绪工作，效率就更高了呢。

五、做到思维与行动的同步

不知道大家有没有注意过，在一个漫长的工作环境里，思维和行动有时会不协调，会形成“思维偷懒”的现象，表现为头脑麻木，反应迟缓，情绪倦怠。

这时候适当的调节是很必要的，比如听一些舒缓的音乐，深呼吸，打理一下绿色植物等等。

工作中做到思维与行动同步的一个好方法就是手脑协作。大脑在大量处理信息的同时，我们的手也要配合的记录，这样可以更大程度的协调好思维和行动的配合，保证工作效率。???

六、及时做好工作反馈和自检

随着工作的增加，工作中相似相近的任务也会增加，这时候就要做好反馈和自检工作，把做过的工作记录下来，避免重复工作。并在自检中发现自己的不足之处，针对不足的地方进行改正。

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