常喝这些东西能降血糖和血压，今天推荐给大家市面上的饮品花样繁多

市面上的饮品花样繁多，果汁、碳酸饮料等等，但是这些东西喝多了对我们很不好，里面存在有很多对人体不益的成分。与其这样不如我们自己制作一些饮品，就像今天要给大家推荐的，不仅能够清洁血管，还具有降血糖降血压的功效，是我们在平时饮用的不二之选。

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一、玉米须茶

每日用玉米须25克泡茶饮用，可治疗因肾炎导致的浮肿和高血压，效果显着并且安稳。在中药里，玉米须茶被称作为龙鬚，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿。而且还能利水消肿，泄热，平肝利胆，能抗过敏，治疗高血压等症状。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

二、山楂茶

常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。利用山楂果实治疗疾病，中医认为，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。而且近代药物理化研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明显。

无论是山楂茶也好玉米须茶也罢，都要比喝那些果汁饮料好的多，那些饮料中添加各种化学剂不说，在制作的时候果实的好坏都是不敢保证的。在最后提醒一点山楂泡茶当然不能只放山楂那样就太酸了。