看球时，为啥你会坐不住要喊出来？之前我们哈比足球在很多文章中都提倡在

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之前我们哈比足球在很多文章中都提倡在看孩子踢球时，家长不要在场边情绪激动的指挥孩子，很多家长看了文章之后都可以做到不再指挥孩子，但可能有些家长还是会情不自禁的指挥一两下。。。

这篇文章将告诉家长们，为什么每次看到自己孩子踢球就情不自禁了？

估计大家都曾经历过这样的时刻：

当你去看别人家孩子踢球的时候，你会边看边聊，当场上出现了误判，犯规之类的，你也会继续谈笑风生，淡然处之。

然而当你去看自己孩子踢球的时候，一切都变了：误判，犯规都会让你情绪激动，就算场上一切正常你也会情不自禁的在场边喊两句，总之就是管不住自己的情绪了，变的不淡定。

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如果你符合上述描述。。。。。。恭喜你！你非常正常！因为几乎每个人都会有类似的经历和反应，因为这种情况背后其实是人类的脑神经在起作用。

负责引起这种活动的脑神经叫 —— 镜像神经元

小知识

镜像神经元：上世纪90年代，意大利的科学家偶然发现的一种神经元，其位于人脑部负责运动的区域之内，能够在执行一个动作或观察别人做动作的时候被激活。

这就是为什么当我们看见别人笑的时候，我们也会情不自禁的嘴角微微上扬；当我们看见别人在打呵欠的时候，我们也会跟着打呵欠。

而且借助脑部功能性磁共振成像技术，科学家们发现此时受到镜像神经元控制的你，不仅会模仿对方的动作，甚至会模拟出对方的心情。

当你在看自己喜欢的球队比赛直播的时候，看自己的孩子参加比赛时，你的脑部活动跟你看两支中立球队比赛时的脑部活动是不一样的！你会受到镜像神经元的影响，从而使你对于传球，越位等等的看法出现（相比于看中立球队的比赛）不一致！

简单说来，这个过程是这样的：当你在看心爱的人踢球时，你的大脑顶下小叶区内的镜像神经元开始发挥作用，使你产生一种“我就是在场上踢球的那个人”的感觉，所以当别人对你心爱的人犯规，当你心爱的人越位时，你就会觉得这些都是对你做出的，所以你会变的情绪激动，身临其境一般的控制不住自己。

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通常我们都会知道，球队内部的情绪是会互相传染的：要么是集体情绪高涨，要么是集体情绪低落，要么是集体心情一般。之所以会在一个团队内部出现这种情绪上的统一，也是每个球员的镜像神经元在起作用：模拟别人的心情。

所以知道了这些知识有什么作用呢？

当然有用！

首先，作为参与到孩子体育生活中的家长，我们现在知道了为什么同样是看比赛，有时候我们会那么淡定，有时候就变的容易激动。

我们应该学会控制自己的行为和情绪，因为场上的孩子看到我们不淡定，他自己也会受到我们的情绪的传染，在比赛中变的不淡定，从而影响正常发挥。

而如果教练或者家长持续不断的批评一个孩子，导致孩子情绪低落，自信心丧失，最后有可能会使其他孩子也受到传染，导致整个球队都变得情绪低落。

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也是因为镜像神经元的作用！

当孩子在比赛中因为失误而变得沮丧的时候，多鼓励鼓励他们，利用镜像神经元的作用，将自己积极的情绪传染给孩子。如果想让孩子以一种认真的态度来对待比赛和训练，那么家长应该也具有同样的认真态度才行。而如果自己的孩子很紧张，那么首先应该放松下来的恰恰是家长！

所以下次再去看比赛的时候，你想让孩子在比赛中展现出怎样的情绪，那么你就先在场边自己展现出相似的情绪，你想让自己的球队拥有怎样的精神状态，那么你作为教练就要首先自己具备相似的精神状态。

别在场边指挥：让孩子以自己的方式踢球！