拔罐后出现水泡，是湿气过重吗？教你一个小妙招拔火罐

拔火罐，想必大家都不陌生。拔罐又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。它通常以杯罐为工具，加热排出罐内空气造成负压，使之吸在皮肤上，引起淤血现象的一种疗法。拔火罐自古以来就有湿散寒邪，活血活气、止痛消肿、促进血液循环、增强人体抵抗力等功效。

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部分人经拔罐后会起水泡，若是出现血泡就更让人心惊了。为什么拔罐会引起水泡或血泡呢？关键有以下几种原因：

1、罐子气温比较高

罐子气温过高较为少见，可能是拔罐技师手法不够娴熟，或是对罐内加热时长没有把握恰当。做闪罐时，如果罐体气温过高时留罐的话，会加剧起泡的现象。

2、留罐时间过长

这一点因人而异，和体质有关。不过拔罐的时间过长，也容易引起水泡，因此拔罐的时间约在10分钟左右为宜。

3、风寒湿邪重

人体内部风寒湿湿毒较盛，以湿气突出，起泡是一种邪气出门的表现。拔罐时若在罐壁上凝结水滴，也是湿邪的表现。

4、部位的差异

拔罐时有的部位无恙，有的部位起泡。也可能是拔罐位置不同所致，总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

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那么水泡该不该戳破呢？

水泡略小是可以不作处理，一旦超出黄豆大小建议处理一下，要不睡觉时也会弄破。小水泡不处理，估计3--4天可以全部好转；出现大水泡，建议到药店买小瓶碘伏，用一次性注射器针头或消毒针灸针刺出小口，挤出渗出液后，用碘伏涂抹便可。【拔罐还必须重视以下事项】

1、有些部位不能随意拔

心脏及大血管（如颈动脉）分布的地方不可以拔；皮肤破损、溃疡、水肿处不可以拔。另外同一位置不能反复拔。拔罐部位至少要隔2-3天才能复拔；颜色浅，则隔一天就可以。

2、火罐数量不是越多越好

火罐的数量不是越多越好，应根据病变的部位，针对性地拔罐，比如：肌肉痛应在痛处拔罐。还要注意火罐与火罐之间不应相隔太近，不然会使皮肤得不到充足的血液而导致坏死的状况。

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3、不是任何人都合适拔罐

患有感染性病症、皮肤病的患者不能拔罐；血友病患者以及血液凝血能力较差的人不可以拔；高血压、孕妇及老龄心脏病患者须谨慎拔罐。

4、罐印不是颜色越深越好

拔罐后皮肤的深浅反应的是病症的轻重程度，关键跟血液流动畅通程度有关，病征轻或无病，则血液流动畅通，拔罐后皮肤颜色和平常几乎无异，颜色越深，说明病情越重。

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拔罐能有效祛除人体内部寒湿邪气，如能拔罐后再加上以下祛除湿邪的方法，功效会事半功倍哦。

1、锻炼祛湿

锻炼也能祛湿，常运动不但能强身健体，还能有效去湿解暑。锻炼会促使人体排汗，排汗就是排毒，合理运动适度排汗，湿气也会被排出体外。

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2、泡脚

睡觉之前用热水泡一下脚，一能清除疲劳，二能祛湿驱寒。可见，睡前泡泡脚确实好处良多。泡脚水中还可以加进一点干艾草、白醋、生姜、花椒等香料，更有兴阳除湿的功效。

3、食疗

人们自古就常用薏米来祛湿，《本草纲目》中就有记载：“益胃健脾，清热补肺，去风胜湿”。现代中医结合薏米的祛湿功效，与其他几味食材搭配，整理出一个祛湿良方——芡实枣红茶。

做法：薏米仁、芡实、赤小豆各5克，用冷水浸泡半天，将薏米仁炒到微黄，洗净后加水煮一小时，再加入1克红玫瑰、蒲公英、枣、红茶等食材，转小火炖半小时，待凉即可饮用。因为煎煮费事，建议买成分相同的茶包泡饮，效果一样。

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该方子组成的材料具有祛湿、有清暑湿，利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，相比单一的薏米祛湿功效更显著。