如何备份和恢复微信聊天记录？| 领客专栏 · 微信时刻一个手机内存只有 16 GB 的主编的情感

A 君导读：又到了每周一次的微信时刻，这次为大家带来恢复微信聊天记录的教程。我们每周都会转载 WeChatMoments 的文章，为大家介绍微信那些或有趣或有用的玩法。主编的感情史很简单，只有三句话：15 岁开始恋爱，谈过 6 个对象，其他暂时想不起来了。

回顾自己感情史的时候，主编总有一份隐痛，这种遗憾其实不在于吵架冷战他没退让一步，不在于那一天主编让那个姑娘苦等了两个小时。

因为主编很明白，恋爱中双方都要有一些真心、一些付出、一些做好受伤准备然后毅然决然的全力以赴，才能拥有一些相对浪漫和深刻的回忆。但主编不是情感博主，这些遗憾和付出他早已在那个时刻独自消化了。

他最大的遗憾，在于这些记忆正在模模糊糊，渐渐消失。主编删掉了她们的所有社交账号，辅佐以时间的冲洗，几乎就等于抹去了那些人的存在。

所以，我告诉主编，当我们的恋爱大多在微信上谈的时候，要留住记忆最好的方式就是备份聊天记录。

况且，最近微信的备份聊天记录、恢复聊天记录功能进行了升级。不仅可以选择时间段，还可以选择好友进行恢复。今天把它教给情感生活丰富的主编和你，如果你不丰富，也可以默默「转需」。备份/恢复聊天记录教程1. 备份聊天记录

在电脑版微信上，点开左下角，选择「备份与恢复」。

点击「备份聊天记录至电脑」，注意，此步操作需要你的手机和电脑连着同一个Wi-Fi。

在手机上选择备份全部聊天记录即可。

2. 恢复聊天记录

在电脑上恢复聊天记录中，可以选择所要恢复的好友、要恢复的时间段。

是的，你不仅可以「复刻回忆」，还可以「选择性遗忘」了。

其实很多时候，我们身在其中的人都是不知道那一刻的可贵的。

有句诗叫「当时只道是寻常」，生活中有许多值得铭记，值得回味的人和对话，在发生的当下，我们都以为那只是寻常的交流，就像轻浮的主编突然对加班的我们说：努力不一定成功，但努力才有希望。时间的淘洗才能让可贵的记忆越发光亮，我们总会有明白谁才是自己「最想留住的幸运」那一天，这大概就是为什么备份的时候默认备份全部，恢复哪一段却可以由你挑选。

所以，快点备份起来吧。

A 君注：如果还想了解更详细的微信聊天记录备份教程，也可以参考我们之前推过的内容。

本文授权转载自微信公众号「WeChat Moments」

原文：恢复微信聊天记录教程。

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