新手妈妈的产后抑郁到底有多可怕：我用实际情况告诉你前段时间我在新闻上看到一则新闻

前段时间我在新闻上看到一则新闻，就是以为年轻的产后妈妈，患上了抑郁症，在家里带着刚出生不久的孩子跳楼了，这件事情让人听了非常的令人揪心，已经不是第一次看到这样的新闻了，网上对于这种事件有很多评论，有可怜年轻妈妈的，也有职责妈妈狠心的，非常的多，产后抑郁是什么呢，为什么经常会有这方面的案件经常发生。

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在安徽省的一个小家庭里，还的母亲自称自己将出生40多天的孩子从楼上抛了下去，当医生和警察赶到的时候，孩子已经没有了呼吸，听家人和邻居介绍，这个孩子的母亲生完孩子之后一直都患有抑郁症的。??

一位江苏的的90后妈妈，因为年纪小，第一次当妈妈，因为刚生产完还不能适应这种角色的转化，在很长一段时间内都处于焦虑抑郁的情况下，家人也没有能够很好的照顾她，所以在家里没有别人的情况下，还是促成了悲剧的发生，她称着家里没人把自己刚出生没多久的孩子杀了。 ??

南通一位妈妈。因为和婆婆在孩子方面吵了起来，心情不是很好，出门散心，因为夜晚下雨，她就乘着没有跳进了小区附近的河中，比较庆幸的是，在这关头被刚下班的路人救了，事后得知，这位妈妈的孩子刚刚5个月大，生完孩子之后情绪一直不稳定，有点抑郁的倾向。

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上面这些事情是经常发生的，随着现在社会风气的开放，像是未婚先孕，早婚早育等等事情已经不是那么严肃的事情了，这些事情现在在我们的身边比较常见的，所以很多刚当上妈妈的女性年龄都不是很大，在同龄人还在上学的情况下就已经生子了，首先自己自己还是一个心智不是很成熟的女性，在做妈妈的道路上还没有做好准备，在加上因为怀孕生孩子就少了很多朋友，导致了患上抑郁的可能。

而且，现在社会上的压力是越来越大，女性生完孩子之后的患上抑郁的可能越来越大。

??什么是产后抑郁症?

产后抑郁症指的是女性生产后出现非常明显的抑郁症状，生产之后心绪不是很安定，精神也是高度的紧张，所以发病的机率在百分之30左右。

?产后抑郁一般是发生在生完孩子之后6周内的，轻度的抑郁可以在3-6个月的时间内可以自己恢复健康，如果严重的话，可能会持续1-2年的时间，如果再次生孩子的话，复发的机率有20%-30%左右，症状和其他时间抑郁症发作的没有非常明显的区别。??

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为什么会产生产后抑郁症?

引起女性发生产后抑郁的原因是有很多的，从人的身体内的内分泌的角度来说，在生孩的过程中，身体里的内分泌环境发生了很大的变化，特别是在生完孩子24小时内，身体内激素的水平变化的非常大，患上产后抑郁的可能性非常的大。

?在生孩子之前的恐惧和紧张的感觉没有得到缓解，生孩子的时候出现意外情况导致心理紧张和有阴影，在生完孩子之后没有得到很好的照顾和关注度，这一系列的问题没有得到很好的处理，就会引起产后抑郁的发生。

产后抑郁的表现

?产后抑郁最常表现的症状就是长时间的情绪比较低落，表情非常的阴郁，整天的都是无精打采的，很容易感到疲惫，情绪也是很多波折，比较容易哭泣。

患上产后抑郁的人经常会感到心情压抑，经常会因为一些小事情发脾气，在很长的一段时间里面，大多数的时间都是情绪很低，即使过了1-2个星期左右就能好，但是很快陷入了抑郁情绪中。

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?母亲是这个世界上最伟大的，每个妈妈也都是由天真无邪的孩子退变来的，在女孩和妈妈的两种身份中转换，每个第一次当妈妈的人，除了要承担十月怀胎和生产时的痛苦，还需要适应心理的变化。

?所以，作为年轻妈妈的家人，在怀孕的时候就要对准妈妈多多的关注和照顾，让准妈妈感受到来自家人的关怀与安全感，对于生产后的妈妈来说家人也要积极的关注新妈妈的心理和生理上的变化，给她们多点关注和爱，能很有效的降低患上产后抑郁的可能。

刚当上妈妈的人们，在生产完之后除了要适应带娃的生活，也要多多的运动和多社交，这样有助于新妈妈的心情，缓解新妈妈的紧张和不安。