二十几年的抑郁, 我迈出了那一步, 我康复了当我刚结婚的期间

当我刚结婚的期间，有一次体检说我有肾结石暂时不能够怀孕，当时受了一些惊吓。但是后来复查的时候，没有出现这个问题，加上当时毕竟还年轻，这件事情就这么过去了，也没有放在心上。

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后来，我竞争上岗，有一个竞聘演讲，因为我很重视这个机会，想要获得这份工作，很紧张，害怕自己会落选。演讲之前，我上吐下泻，整个人没什么精神，不过好在演讲获得了第一名，这种情况也就好转了。之后，有段时间，工作压力很大，整个人又变得很不舒服，还上吐下泻，没办法，就到医院检查。医生让我做了个核磁共振，结果出来后，医生告诉我，说我的大脑像七八十岁的老年人，有腔隙间梗塞，如果跌倒了随时起不来。我听了特别害怕，于是赶紧到省里确诊，结果虚惊一场，证明市医院误诊了。

两年后，我的弟媳妇因为乳腺癌去世，她才三十多岁，就跟她妈妈一样走了。在她发病的时候，她饱受躯体折磨，情绪状态还很差，我一直都陪在她身边。包括她过世和处理后事，我都一直在帮忙。也就是那一年，我体检乳腺筛查，查出有乳腺肿块，医生让我定期复查。我很惊慌，跟之前的症状一样，上吐下泻，头特别疼。但是过了一阵子之后，也慢慢好了。三年后，我再到省医院去复查乳腺，接到市里1月份体检中心的来电，说我肺部一个指标超标。就那段时间，我还得知一个同事得了肝癌晚期，我就担心自己会不会也得了癌症然后死掉。整天都在想着已经去世的人和事情，根本吃不下饭，体重下降了很多，每天处在阴暗之中，晚上也睡不着觉，烦躁的时候后背就会发紧很痛。

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熬不住了，去看了医生，医生给我开了一点安定的药，实在睡不着的时候就吃半片，结果我开始依赖药物了，到了不吃药就睡不着的程度。这样的结果让我很沮丧很难过，因为我之前一直身体健康，竟然需要靠药物来维持睡眠。但是我不想任何人知道我的情况，怕家人会担心，也不愿意跟朋友倾诉，我依然坚持上班，我不愿意看到自己变成废人。有时候一紧张，我后背就很紧很痛，老公帮我找心理医生开了抗抑郁的药物，但是我一边吃药一边又很抗拒，我很担心副作用，更害怕自己真的是抑郁症会走向自杀。

我很害怕，就到省里做检查，省医院的医生看了我在市里面的检查报告，告诉我这个指标不能说明什么问题。但我还是担心，强烈要求重新做了筛查，医生肯定地告诉我，这个指标不能代表什么，我身体的各项机能比一般人都好，让我不要没病找病。从省里回来后，虽然偶有反复担心，但还是在自己的控制下，结合运动，心情也恢复了不少。与此同时，我还进行中药调理，慢慢开始有了胃口。

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但是到了年前，我一直在为过年的事情准备，很多繁琐的事情让我特别烦躁，总觉得有哪边准备不充分，会落了什么没有买。晚上睡不着觉，总会想着今天干了什么，明天该干什么，不想清楚就不安心，躺在床上也翻来覆去。直到大年三十，全家人聚在一起吃饭，我喝了点酒，到外面吹风的时候，那种恐惧感又来了，莫名就很紧张，头很痛。但是怕家人担心，只能够硬撑着，强颜欢笑。等晚上大家都散了，我一个人坐在客厅里，抱着脑袋很难受。老公看见我这样，很担心，女儿也发现了我的不适，说一定要去医院看看。于是，过完年之后，我就去了医院，为了更好地治疗，我辞掉了工作，开始住院。

好在我有一颗想要康复的心，我坚信自己能够好起来，不服输，不愿意被困难打倒。我积极配合医生，定期做心理治疗，空闲时间会做一些简单的运动，会多看看书。我也慢慢看淡，生老病死都是很正常的，我也不害怕死亡了，顺其自然。好在老公一直陪在我身边，他没有嫌弃过我，也没有放弃我。

我二十几年的抑郁症都能够痊愈，所以患者朋友们千万不要放弃，很可能一个转身，自己离成功就剩一步之遥了，迈出那一步，相信大家都可以慢慢好起来，前路还是很光明的。朋友们，加油吧，不要放弃。

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