天然猫:做个小腰精,赶紧看下清除肠内油脂最管用的5款水果茶做
福利来啦,分享5种水果茶的做法,在品尝美味的同时排除油脂,拥有零负担的健康身体。
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一:综合水果茶
材料:各种水果(按自己喜好哦),红茶包1个,柠檬1个,蜂蜜适量
做法:
1. 准备各种材料
2. 水果洗净,去皮去蒂,切成小丁,柠檬切片
3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4. 倒入开水
5. 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6. 等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
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二:草莓苹果茶
材料:苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量。
做法:
1. 苹果去皮切成小块,草莓切小块
2. 红茶包泡开水,放少许柠檬汁(依据个人喜好)
3. 所有材料都放入花茶壶,用花茶保温
4. 倒出来后,放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用
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三:陈皮水果茶
材料:冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。
做法:
1. 陈皮切成细丝,苹果雪梨切成块或片
2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟
3. 放入适量冰糖
4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿
5. 装进玻璃容器,即可饮用。
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四:柳橙果茶
材料:鲜橙1个,红茶或锡兰茶1包
做法:
1. 鲜橙切片,取一片沿着杯边挤压出果汁后,再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内
2. 加入适量的冰糖调味
3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用
小提示:如果想口感更好,可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
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最后不得不提,如果觉得上面那些做法麻烦的话,可以选择水果茶干片哦,纯手工零添加水果茶,直接吃泡茶喝两相宜,贴心的店家会根据你的情况来帮你搭配不同的水果,每一种搭配都有新惊喜!
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