Morning

Breathing

And work out

逃离床铺的熟悉区

做身体的主导者

最容易被冷空气藏起来的是

身体上的小赘肉

坚持过跑步坚持过去健身房

坚持过克制自己想疯狂想吃东西的欲望

关于work out 

或许你总是重拾又放弃 

但一定有很多故事跟经验可以一起分享

除了基本的健身方式 

你还知道或尝试过什么？

瑜伽 游泳 体操甚至是拳击

流汗的感觉一定爽爆了

我要完美线条

本期English Corner和你一起出汗

时间： 

11月2日周四  19：00-20：30 （HC场）

11月4日周六  19：00-20：30 （HC场）

11月5日周日  15：30-17：00（PLC场）

地址：

天津市和平区南京路河川大厦C座四层 IGE点燃教育 （周四周六场HC地点）

天津市南开区长江道与南丰路交口宝利国际广场二楼 IGE点燃教育（周日场PLC地点）

报名方式：

点击“阅读原文”进入报名链接

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