据中央气象台预报，10月30日至11月1日，华北东北和内蒙古等地出现降温。受冷空气影响，10月29日5时较28日5时，内蒙古中东部、华北、东北地区大部及陕西中北部、宁夏等地出现6～12℃降温，黑龙江和吉林中部局地降温幅度达14～18℃。另外，青海西南部等地出现1～3毫米降雪。

较强冷空气继续影响中东部地区

受较强冷空气影响，10月29日8时至31日8时，东北地区大部、华北、黄淮大部、江淮中西部、江汉、西北地区东北部、内蒙古东南部等地有4～6级偏北风，气温下降6～10℃，吉林中部、辽宁中部等地降温可达10℃以上。中央气象台10月29日6时继续发布大风降温预报。

此外，受冷空气和“苏拉”影响，10月29日白天至夜间，黄海大部海域、东海大部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中东部海域有7～8级、阵风9～10级的大风，其中，台湾海峡部分海域的风力达9级、阵风10～11级。

科普延展

这样的大降温，对许多在室内外作业、无取暖设施的作业人员来讲，要格外注意低温作业的劳动保护。

什么是低温作业？

根据我国国家标准低温作业分级的规定，作业人员在生产劳动过程中，其工作地点平均气温等于或低于5摄氏度的作业即为低温作业。

哪些属于低温作业？

1.冬季寒冷地区从事露天或野外的作业，如建筑施工、电力输变电线路施工与维护、地质勘探、农业、渔业、野外考察等。

2.江河与水库的水上水下作业、水厂的水管爆裂抢修作业、海面的水上及水下作业等。

3.在室内因条件限制或其他原因而无取暖的作业，如在冷库、地窖等地进行的作业。

低温作业对人体健康有哪些影响？

这与人在低温环境中暴露的时间长短有关。

引起局部冻伤

人体在低温环境暴露时间不长时，能依靠温度调节系统，使人体深部温度保持稳定。

产生全身性的影响

暴露时间较长时，中心体温会逐渐降低，易出现一系列低温症状，如呼吸和心率加快、肌肉颤抖、头痛等。当中心体温降到30摄氏度至33摄氏度时，肌肉由颤抖变为僵直，失去产热作用，严重的将会死亡。

低温作业人员的作业能力会随温度的下降而明显下降

当手、皮肤温度降到15.5摄氏度时，操作功能开始受影响

降到10摄氏度至12摄氏度时，触觉明显减弱

降到8摄氏度时，会感到作业困难

降到4摄氏度至5摄氏度时，几乎完全失去触觉和知觉。

即使未导致体温过低，冷暴露对脑功能也有一定影响，使人注意力不集中、反应时间延长，甚至产生幻觉。

发生冻伤怎么办？

现场处理：迅速脱离受冻现场，搬入温暖的室内(室温不低于20摄氏度)，脱掉潮湿的衣服，抬高受损的肢体。若患者呼吸、心跳停止应进行心肺复苏并及早送医院。

复温治疗：将冻伤部位置于40摄氏度至42摄氏度的温水中。

继续保温处置：复温后的冻伤部位应继续进行保暖保温，以保持良好的血液循环。

保护受冻部位：复温后的冻伤部位应以柔软的材料进行包裹，切忌挤压冻伤部位。

低温作业应采取哪些防护措施？

相关单位：

安全生产、劳动保护规章制度中，应有相关的防冻保暖措施，有章可循。

加强制冷设备的检查检修，严禁“跑、冒、滴、漏”。

定期对作业工人进行健康检查，做好健康监护工作。凡是年龄在50岁以上，且患有高血压、心脏病、胃肠功能障碍等疾病的职业禁忌人员，应及时调离低温、冷藏作业岗位。

作业人员：

工作时，作业工人必须穿好防寒服、鞋、帽、手套等保暖用品，防寒衣物要避免潮湿，手脚不能缚得太紧以免影响局部血液循环。

低温、冷藏作业人员在日常生活中，要注意增强对寒冷或低温的适应能力。耐寒锻炼的方法有：冷水洗睑、洗手、洗足，也可采取冷空气刺激的方法进行锻炼。但这类耐寒锻炼，也要因人而异，如要考虑体质强弱、年龄等；因季节、气温变化而异；方法上还应注意循序渐进。

低温、冷藏作业时，由于受低温环境的影响，人体的营养代谢会发生改变，因此作业工人应特别注意饮食，少吃冷食，以免冷食对胃肠道产生不良刺激，影响消化。应增加体内代谢放热，食用高热量的食物以增加耐寒能力；热食应以富含蛋白质的食物为主，如瘦肉类、蛋类、鱼类、大豆和豆制品等，并应多吃一些富含维生素C的蔬菜等。

【转自国家安监总局宣教中心】

• 【消防】房子是租来的,但生活不是!出租房安全自查刻不容缓!
• 双师课堂榜样在你身边——优秀学员学习经验分享（一）
• 身体最易染上的致癌物
• 课堂作文 未来房子
• 长沙高新区开展校车线路安全隐患“回头看” 确保校车安全运行
• 寻访个性课堂，《开课啦》首期走进石门实验中学，看名校如何读西
• 8岁男童眼球被溶！儿童安全隐患无处不在，这些潜在危险你还不知
• 北京大学2017“网络新青年”候选人 | “平安燕园”校园安全服务
• 两货车相撞一车撞翻 雨天行车安全第一
• 趣味课堂，领跑新学期，262场免费公开课等着你