呼吸系统疾病进入高发期早晨

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正文开始：

■采访专家：南京市中医院金陵名医馆主任中医师张钟爱

紫金山/金陵晚报讯（通讯员莫禹凡记者程晓）早晨，小王刚到办公室，就看到同事们病了一片。咳嗽、鼻涕、头痛，大家集齐了感冒的典型症状。入秋之后，感冒的患者就逐渐增多，小王想着自己先去医院找医生看看，有没有什么办法能预防。

小王来到南京市中医院，找到金陵名医馆张钟爱主任中医师。张主任告诉小王，秋燥易引起呼吸道疾病，有些人则会皮肤干燥或腹泻、便秘。张主任提醒，呼吸系统在秋天是最容易生病的，所以才会出现小王办公室病了一片的情况。

张钟爱主任介绍，对于秋季呼吸系统疾病的饮食调理要以防燥护阴为原则，如果胃口差又咳嗽的人，可吃些山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺的食材；另外，这个时节应适当多喝水补津液。除了多补水，保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。