在昨天刚刚结束的汇丰冠军赛上，贾斯汀·罗斯凭借稳扎稳打的表现，从第三天结束时的落后8杆，到最后一天的反超2杆逆转夺冠。而达斯汀·约翰逊没有抓住巨大的领先优势，最终以并列第二结束比赛。

图片来自GettyImages

为什么在众多领先球员表现不佳时，罗斯还能保持良好的发挥呢？来听听高提士高尔夫技术导师、高星运动表现馆主教练孙立谦的分析吧。

如果球友们也面临在打球时胡思乱想，没办法集中精神的情况，可以尝试以下方法：

用腹腔做深呼吸；将脚步放慢，感受每一步脚踩在草地上的感觉；用眼睛、耳朵、鼻子去感受周边的环境；和同伴聊天，用手摸一摸自己的头。用各种感官系统感受此时此刻的环境。

专注目标，不要去想挥杆、战术和结果，用身体本能打高尔夫，而不是让主观意识控制自己。

遇到同样的情境时，不妨尝试一下这些方法哦！

留言互动

“你认为是什么让Rose赢得了这次比赛呢？”

我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高尔夫手包1个！

（统计截止到11月1日中午12点整）

- END -

?  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Jayden、Jane | 视频：小蓝 | 图片：网络

添加小秘书微信，立刻进孙立谦教练学习群！

• 干货 | 初二物理期末知识点分析（第一期）
• 明天见！网贷之家高峰论坛干货满满、福利多多！
• 下酒菜的酱牛肉，这样做出来超级有食欲 朋友吃了大呼过瘾
• 财经名人 | 十年修得“红衣大炮”——从“超级熊孩子”到“互联
• 超级数据暴赚后，投资心态回归理智！
• 倒数新去处！坐聚龙湾免费直通车大巴，看超级巨星演唱会，体验炫
• 干货｜深度解析两种信用评估模型
• 洲游俄罗斯：莫斯科红场的晚上，但愿你我永不忘
• 印度指责俄罗斯偏袒中国，甘愿钻入美澳设下的“战略陷阱”
• 室内没有一点光照也能生长旺盛的12种植物，超级耐阴的盆栽绿