同样是按摩，为什么按胸能变大，而按脸能变小呢？同样是按摩

同样是按摩，为什么按胸能变大，而按脸能变小呢？

最后，经过多方查（百）证（度），真（我）相（猜）大概是这个样子的：

按摩的确可以瘦脸，是因为通过按摩可以有效疏通脸部的经络，在一定程度上可以加速血液循环，将一些不必要的脂肪、废物带走，所以按摩瘦脸是靠谱的。至于丰胸嘛……

胸部真相看这里

乳房实际是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，此外胸大肌由于有支撑作用，也会影响到乳房的外观。想要丰胸，就只能从这几个方面入手。并且影响乳房本身大小的因素有很多，跟人种、遗传和个体生长发育情况都相关。

在青春期时，女孩在激素作用下出现了月经初潮，同时胸部会生出小硬块，并伴随着轻微的疼痛，这些就预示着女孩子的乳房开始踏上发育之路。但是，一般来说，在 15 岁左右女性乳腺外观就基本定型啦。所以后期想要增大，是非常不容易的。

食疗法靠谱吗？

? 木瓜

流言这样说：木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

真相是这样：木瓜酵素就是木瓜酶，木瓜被吃掉后，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了，根本不会有有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。而且虽然木瓜确实含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。

但是，维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对丰胸也没有帮助。

? 黄豆

流言这样说：雌激素水平决定了乳房的大小和丰满程度。而豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，有弱雌激素作用，可以丰胸。

真相是这样：其实大豆异黄酮的类雌激素作用，主要是对绝经期后等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆异黄酮反而会与雌激素竞争性抑制，

表现出抗雌激素的作用，可能结果会适得其反。

? 猪蹄炖黄豆

流言这样说：猪蹄里面富含胶原蛋白，黄豆里面含有丰富的营养元素，所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。

真相是这样：猪蹄本身并没有任何丰胸效果。两者在一起吃只能导致一种后果--就是长胖。胖了以后胸部脂肪组织会变大，确实能起到丰胸效果。不过其他方式也可以达到这种情况。

同理酒酿蛋等等都是采用长胖的方式使胸部变大。

外部改善可以吗？

? 精油按摩

按摩+丰胸产品，是刺激乳腺细胞增大或者增生变多来进行丰胸。所谓的丰胸产品中经常富含雌激素，任性胡乱打破体内的平衡会引起内分泌失调，反而成为诱发乳腺癌的元凶。所以请谨慎使用丰胸产品，后果可能很严重！

而不加丰胸产品的规范的普通按摩，可以起到一定保健作用，但并没有研究显示有丰胸效果。

? 锻炼胸肌

乳房靠结缔组织挂在胸肌上，通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加“挺拔”……这也是各种丰胸健美操的主要原理。

如果某些平胸妹子不想采用极端的手术方式来改变胸部外形，也可以通过多多锻炼胸大肌的方法，来使胸部看上去丰满坚挺一些。当然，那得归功于肌肉的厚度，而不是真正的乳房发育。

另外，锻炼的时候别忘记戴上专门的运动文胸。

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