上班族最怕的事情

未必是经常加班，

能让他们最怕的

应该就是过度劳累后，

所带来的身体疼痛吧。

颈腰疼痛应该是现代人中

最常见的亚健康疾病

从二十几岁的年轻人

到四五十岁的中年人

随便哪一个年龄段

都有很多人的脖子跟腰不太好

想想自己正在加班加点

突然脖子疼的要死

心烦气躁无心工作

进度完不成或者做得不够快

还要担心被领导骂

发展到这个时候

就不只是身体疼痛了

对心理的影响

也是会让人奔溃的

想要颈腰不痛

日常就要多保护

九个动作保护腰椎

每天坚持做一套

可以缓解颈、腰疼痛

让你远离颈、腰椎病

饱受颈腰疼痛困扰的人

现在就可以做做试

做完立马能感受到效果

• 不打不骂不咆哮，这样对待孩子叛逆更有效！
• 上海成立肿瘤基因诊断中心 化疗有效率有望翻倍
• 在健身房怎样减肥消脂？3步骤有效攻略
• 找到最适合自己且行之有效的方法，完美去除脸上斑点
• 为什么腰椎痛，看过医生这个比喻你就明白啦！
• 生活 | 冬天手脚干裂嘴唇起皮？涂点这个，会有效果哦~
• “你们的意见建议对改进工作很有效”
• 最容易得腰椎间盘突出症的六类人，快看有没有你
• A股一重大危机缓解否极泰来时点临近 海外资本押注中国跟进加息
• 癌症化疗的十大副作用如何缓解？这一篇带你了解