为贯彻落实《北京市全民健身条例》，加强健身骨干队伍建设，满足广大群众科学健身需求，丰台区“快乐健身直通车”于10月12日“开”进了东铁匠营街道木樨园社区文化中心，来自25个社区的70余名社会体育指导员共同体验了《定向拉伸与颈椎伸展操》。

拉伸是最好的运动。为什么要拉伸？怎样科学拉伸？肩颈结节的疼因？治疗措施是什么？授课老师在普及科学健身理念的同时，现场为大家做拉伸示范，大家纷纷跟随练习，老师逐一纠正不规范动作。

计划2小时的培训，在大家热情参与和老师耐心指导下，延长了课程时间。培训结束后，热情的同学们围着老师咨询各种问题与困惑，老师都一一进行了针对性的指导。

本次培训受到全体社会体育指导员的一致好评，街道群众体育健身活动正逐步向规范化、经常化、科学化、生活化迈进，也为街道下一步创建“北京市全民健身示范街道”打下良好基础。

微信ID：FengtaiSports

长按二维码 关注我们

• 基层| 电信、联通划小，混乱似乎走到了头，又重新合并了
• 就在刚刚19:52分，A股传来一个紧急消息：韦尔股份 快乐购
• 发挥基层民主协商优势 助推区域重点项目实施
• 基层宾川县：优质服务保障“家庭医生签约工作”质量
• 奔跑中的快乐
• 抑郁难过不快乐？ 建议您多吃这7种富含维生素D的食物
• 基层干部吐槽：半年接待5次扶贫检查，一次迎检花20万，形式主义
• 点歌台|张彦明点歌送给老婆王素梅！祝老婆生日快乐！
• 【圣诞特辑】Hi 下班了吗？一起万达茂过圣诞节
• 陕西省结核病防治研究所真帮实扶 助力基层疾控能力建设