湖南卫视公布的“防癌秘方”，简单实用，直指源头！官方认证“太极拳”订阅号精选推荐"

湖南卫视公布的“防癌秘方”

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<strong>▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。</strong></p><strong>防癌抗癌<strong>6个处方，医生都在用！</strong></strong><p style = "font-size:18px"><img alt="湖南卫视公布的“防癌秘方”，简单实用，直指源头！" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/IfGkIe9Y0KWmsBiaAT29jxYxUGicoIlSk0GgetqNC5icIKvd9tN50JqadmzpiaffVVOMzOh7jcQ89AKyn9tw8mAz2Q/640?wx_fmt=png" /><br /></p>1最少开窗半小时<p style = "font-size:18px">每天的时候，我们最好要开窗半个小时，这样可以减少室内空气的有害物质。</p><p style = "font-size:18px">很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体诱发肺癌。</p><p style = "font-size:18px">其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。</p>2睡够7小时<p style = "font-size:18px">充足的睡眠对身体非常健康，如果睡眠不足的话，就有可能会导致癌症。</p><p style = "font-size:18px">美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。</p><p style = "font-size:18px">这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。</p>3用干毛巾擦背<p style = "font-size:18px">用干毛巾擦背，会增加热量，能够防止癌细胞的生成，日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。</p><p style = "font-size:18px">日本东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。</p><p style = "font-size:18px"><img alt="湖南卫视公布的“防癌秘方”，简单实用，直指源头！" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/IfGkIe9Y0KWmsBiaAT29jxYxUGicoIlSk09ljUuIsdCypTWiaoOqpJQhwML2eQwoniaGNZxIdBshHdTOh1JAhkSv6A/640?wx_fmt=jpeg" /><br /></p>4每天走路1小时<p style = "font-size:18px">如果我们没有时间运动的话，不妨尝试一下走路，也可以减少癌症的发生。</p><p style = "font-size:18px">美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。</p><p style = "font-size:18px">哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。</p>5晒15分钟太阳<p style = "font-size:18px">经常的晒太阳可以提高身体的维生素D的含量，减少癌症的发生，在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。</p><p style = "font-size:18px">维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。</p>6每天喝6杯水<p style = "font-size:18px">平时我们一定要学会喝水，喝水可以减少身体的毒素，减少癌症的发生。</p><p style = "font-size:18px">世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。</p><p style = "font-size:18px">40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。</p><p style = "font-size:18px">这6个防癌抗癌处方，对于我们来说也都是轻而易举的一些小事，想要更加健康的生活，那么我们势必要为身体做些什么，这样身体才会给我们健康的回报，这样才能让癌症远离我们！</p><p style = "font-size:18px">别忘了把本文转发给您关心的人，这将是一份无价的礼物！</p><p style = "font-size:18px"><img alt="湖南卫视公布的“防癌秘方”，简单实用，直指源头！" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/HWQfNibOQtC09iajom5LLLUbepDC3JTmjxdic43X91kBORTdsE4Py39h0Q0LjrEnbrdutuOqstNXU4U9sqgTnAkxA/0?wx_fmt=jpeg" /><br /><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><img alt="湖南卫视公布的“防癌秘方”，简单实用，直指源头！" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/HWQfNibOQtC2rCK9nM5ak09LLIV4ESrwXhulXFeKnfGD6SeTw3eb8pzIpjKxibmunaRDQgldpHiahbVE4fDG2aCDw/0?wx_fmt=gif" /><br /><br /><br /></p> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> <div style=margin-top:10px;> <center> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/k_fe/openjs/ce_lx_gc.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/gb_a_ya/static/h_tck.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/h/common/c/static/bzbi_u/openjs/dr.js"></script> </center></div> <div style=margin-top:10px;> <center> </center> </div> </div> <div class="mbd_ad"> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/y/common/tp_lc/openjs/iz/static/vl.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/i/static/dc/resource/acjve/v.js"></script> </div> <br /> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/tj121Bc95R017.html" title="您还有个福利没领，这里这里" target="_blank">您还有个福利没领，这里这里 </a></li> <li><a href="/c/tj121BcU42017.html" title="【最新】地铁15号线最新进展公布（附周边房价）" target="_blank">【最新】地铁15号线最新进展公布（附周边房价） </a></li> <li><a href="/c/tj121Bc6302017.html" title="十年经验，从未公布过的养生秘诀：睡觉的诀窍" target="_blank">十年经验，从未公布过的养生秘诀：睡觉的诀窍 </a></li> <li><a href="/c/tj121Bc5262017.html" title="紧急通知（附宝坻供电公布抢修维护便民服务电话）" target="_blank">紧急通知（附宝坻供电公布抢修维护便民服务电话） </a></li> <li><a href="/c/tj121Bc5062017.html" title="各大卫视跨年阵容初曝光，也许今年跨年只能看这三家？" target="_blank">各大卫视跨年阵容初曝光，也许今年跨年只能看这三家？ </a></li> <li><a href="/c/tj121Bc24R017.html" title="实拍: 在湖南享受美食浏阳蒸菜, 北方人还以为误入了酒席" target="_blank">实拍: 在湖南享受美食浏阳蒸菜, 北方人还以为误入了酒席 </a></li> <li><a href="/c/tj121Bc0422017.html" title="湖南环卫工被“踹飞”事件了结踢人者被行拘" target="_blank">湖南环卫工被“踹飞”事件了结踢人者被行拘 </a></li> <li><a href="/c/tj121Bb9392017.html" title="湖南平江千年古樟树进行“体检”" target="_blank">湖南平江千年古樟树进行“体检” </a></li> <li><a href="/c/tj121Bb9352017.html" title="湖南平江又上CCTV了、必须点赞！" target="_blank">湖南平江又上CCTV了、必须点赞！ </a></li> <li><a href="/c/tj121Bb92H017.html" title="天猫双十二战报公布手机品类你猜谁第一？" target="_blank">天猫双十二战报公布手机品类你猜谁第一？ </a></li> </ul></p> <div class=entry-copyright> <p></p> </div> </div> <div class="entry-footer"> <div class="prev-next sb br mb clearfix"> <p class="post-prev fl ellipsis">上一篇：<a href='/c/tj10145463T2017.html'>注意！借条上这3个字一定要写清楚，否则几乎要不回来账！</a> </p> <p class="post-next fr ellipsis">下一篇：<a href='/c/tj10145463V2017.html'>零基础的人这样练太极，准没错！（一）</a> </p> </div> </div> </div> </article> </main> <aside class="sidebar"> <div class="widget widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj120BH14H017.html" title="嘴里突然变得酸咸苦甜，可别大意！有可能是疾病作怪！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="嘴里突然变得酸咸苦甜，可别大意！有可能是疾病作怪！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj120BH14H017.html" title="嘴里突然变得酸咸苦甜，可别大意！有可能是疾病作怪！">嘴里突然变得酸咸苦甜，可别大意！有可能是疾病作怪！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a 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