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柠檬

中富含维生素C，不仅有美容护肤的功效，更有抗菌和提高免疫力的效果。

柚子本身可以化痰，可以消食，可以理气。柚子肉加入蜂蜜，还可以起很好的润肺的作用。柠檬和柚子不仅仅是人们非常喜爱的水果，同时含有丰富的营养物质。

橙、橘、柑的功效各有不同，橙子的主要作用是宽胸、和胃、消瘿、解毒。橘子的功效则是开胃、理气、止渴、润肺。而柑的功效则是生津、止渴、解酒、利尿。

橙子和橘子它们含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高，吃法也有很多。

更多内容可关注：健康北京10月10日节目。

王宜主任出诊时间

       王宜，著名食疗营养专家，现任中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任，从事临床食疗营养学30余年。获得的主要荣誉有全国“三八”红旗手、北京市“三八”红旗奖章、亚洲现代营养学特殊贡献奖、世界博古斯金奖烹饪大赛（暨世界奥林匹克烹饪大赛）最佳创意集体奖、2009健康中国“中国最具影响力健康教育专家”、“中华老年医学首席知名中青年专家”。

 周一至周五接诊

 

广安门医院

备注：

突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准，或拨打医院电话确认：010-114(预约挂号),010-83123311(咨询),010-83516779(第二门诊部)

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