正确的握拍方法详解（上）欢迎点击上方“羽毛球”免费订阅！微信

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「手法」指的是击球过程中，為了欺敌、增加回球效果，运用手臂、手腕做出难以辨识球路的击球动作。例如：假装要放小球，却在击球瞬间大幅度改变拍面角度，打出勾对角的球路，让对手反应不及。

　　轻松持拍、瞬间发力

　　要想成功运用各种「手法」，最重要的关键是——握拍不能太紧、太实。

　　击球时，為了能够灵活的变化球路，持拍手手掌应该与球拍握柄保持适度的空隙。只有在击球的霎那才抓紧球拍，瞬间发力！

　　就像在搬重物的时候，我们会说「一、二、三！」数到「三」的时候才发力。把握这样的发力方式，一方面比较不会浪费力气，另一方面也让自己在击球时能有更多球路可选择应用。

　　握拍时保持适当空隙，有助於打出多样化的球路

　　简单4步骤，教您轻松自然的持拍

　　1. 想像要握住的是一颗生鸡蛋，把握节制力道的感觉。

　　2. 用小指、无名指和中指持拍。

　　3. 拇指、食指仅仅是轻握住拍柄。

　　4. 避免食指、中指紧靠在一起。

　　可利用生活中的小道具(ex:笔、立可白)练习正确握拍

　　当我们准备接球的时候，持拍手的掌心与球拍握柄之间应留有适当的空隙。本文来源于羽毛球知识教学网。这个空隙让我们能更加灵巧的转动球拍，进而改变击球角度、打出各种不同的球路。

　　许多球友习惯持续不断地紧握着球拍，这不但会减少击球时可变化的球路，一旦养成习惯，将对击球「手法」的进步带来很大的障碍。