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对于很多宝宝而言，由于自制能力差、、铅笔没有支撑点等因素，握笔姿势往往不正确，从而影响书写视线，导致“侧着写”“趴着写”等错误姿势，损坏视力健康和骨骼发育。近年来的检测结果显示，大多数早发性近视孩子都存在握笔姿势不规范的问题。

如何掌握正确的握笔姿势呢？

图解8种常见错误握笔姿势

很多学龄前孩子在画画、“画”汉字，数字时，握笔姿势都很随意其实这些不经意的“随意”容易导致书写的错误今天，小飞飞整理了常见的8种错误握笔姿势，看看你中招了没？

? 错误1：横搭型

写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

? 错误2：埋头型

把拇指藏在食指后面，是第二多易犯的执笔手势。

? 错误3：扭曲型

拇指扭曲，以食指顶着笔杆。

? 错误4：扭转型

很多宝宝写字时会把整个手腕扭转，笔向自己。

? 错误5：直线型

拇指和食指成直握笔。

? 错误6：错位型

以拇指、食指和中指握笔，女孩子犯此类型较多一些。

? 错误7：睡觉型

写字时手腕和手边会贴着桌面，遮住自己的视线。

? 错误8：拳头型

握笔时好像握着一个拳头一样。

正确握笔姿势是这样的！

不良的书写姿势还容易引起歪脖子、脊椎弯曲等症状。所以一定要养成良好的握笔姿势！学习正确的握笔姿势前，首先要知道笔的四个着力点：

■ 第一点：在拇指指尖。

■ 第二点：在食指指根骨节凸起处。

■ 第三点：在食指指尖。

■ 第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

正确握笔姿势

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儿歌来了

宝宝们可以学着来念一念哦

拇指食指握笔杆，中指托住笔下端。

笔与桌面六十度，手离笔尖一寸远。

纠正握笔姿势有妙招

如果发现姿势不对，如何纠正？现在有专门的软材质的握笔器，可以较好地协助你的手指固定在适当的凹位处，使用起来也更舒适。此外，还有带握笔位的铅笔，据说也非常好用。

不想买握笔器的同学，也可以试试以下三样小工具来纠正自己的握笔姿势哦：

工具1：纸团或小球   

正确的握笔姿势中有很重要的一条：掌心一定要空，所以要是没有做到，那小球或纸团就能派上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可。

工具2：橡皮筋  

橡皮筋也能成为纠正握笔姿势的神器：

方法一：

将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦！

方法二：

首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋。

工具3：小木夹   

小木夹的使用原理和握笔器一样，因为有一个凹槽能指引你要把手指放在那个位置，帮助养成正确的握笔姿势。

纠正错误的握笔姿势需要一个过程，约21天会逐渐养成习惯，快快让自己养成良好的握笔习惯吧！

本文转自央视网

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