才28岁就查到癌症晚期,父亲痛哭:他一年200天都吃这个( 六 )

另外,一定不要吃完就睡,睡前至少要留出1个小时左右让食物充分消化。 

饮食一定要有规律,尤其不要在晚上11、12点钟或睡前2小时内进食;尽量少吃辛辣食物和烧烤等。常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状,应提高警惕,千万不能忽视,应尽早到医院就诊,因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。

别私存!

请放到圈子里以警示,

朋友们会感激您!

来源:扬子晚报