在美国读书时，陈美龄需要给大儿子找幼儿园，她考察了好几家。

到每一间幼儿园，她就问老师：“你们最注重的教育提案是什么？”老师们给出的答案非常一致：“self-esteem（自我肯定力）”。

这一点令她印象颇深。

自我肯定力，简单来说，就是能够接受自己，欣赏自己，喜欢自己。

只有正面认识自己的长处和短处，接纳自己，鼓励自己向前，才不会歧视他人，也不会感到自卑。如此方能拥有宽阔的心胸，善待一切。

如何培养自我肯定力？最重要的一点是“不要和他人作比较”。

作为家长，认可孩子最真实的模样，不管学习棒不棒，运动能力强不强，都没有关系。

• 医生：脖子上出现3个症状，癌症可能已临近
• 女人睡前“两腿一分”，3个“变化”会让你“欣喜”
• 宫颈癌不痛不痒，月经的3个现象，是癌细胞向你走近的“信号”
• 脖子上若发现3个“信号”，可能癌细胞想“苏醒”，早知道早受益
• 2018国家网络安全宣传周剧透：10部门4亮点3个"最"
• 癌细胞“来临”时，脸上可能会有3个“变化”但愿你一个没中！
• 秋天湿气“猛如虎”，3个症状说明你体内湿气已经很严重了！
• 六旬老父锤杀36岁“啃老”儿子 老伴写谅解书求轻判
• 一家三口驻村扶贫 儿子写给父母的一封家书刷爆朋友圈
• 蓝天保卫战近3个月 生态环境部已发155封督办函