4、风市穴

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如果想要把大腿的肉减掉，第一个应该选择的穴位就是风市穴。

位置：风市穴位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。

方法：每天可以对着这个穴位敲100下，并注意采取由轻到重的力度，坚持下去就能够把腿上原来肥肉都被敲走。

最后，本家要说的是，只要平时坚持进行按摩，同时配合合理饮食，就能很快收到想要的效果。希望想减肥的你梦想成真～

参考文献

方凤杰. 按摩穴位能减肥[J]. 大家健康

图片来自网络

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