十一种纯素食,补气补血效果好!人人吃得起!( 四 )
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龙眼花生小米粥
材料:龙眼肉15g、花生米20g、小米50g
做法:
1、先将龙眼肉、花生米洗净,加适量水
2、待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。
- 卫生组织鉴定:已明确致癌4种蔬菜,尤其最后一种,饿不死就别碰
- 早起肝脏是非多,看准三种表现,揪住一种就是养命!
- 卫生组织查明:全身都“致癌”的4种蔬菜,最后一种饿死也别吃了
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- 它是家中常见的一种蔬菜,经常吃一吃,是肺癌的“克星”!
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