十一种纯素食,补气补血效果好!人人吃得起!( 二 )

山药紫荆皮汤

材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。

做法:

先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。

功效:

具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。

十一种纯素食,补气补血效果好!人人吃得起!