8毛钱1斤的它,吃2斤,相当于吃10斤黄瓜,14斤西红柿!( 四 )

7.翻炒几下后加入适量的盐调味翻炒均匀,盛入盘中;

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8.端上桌了。

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烹饪小贴士:

1、卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,这种成分可以有效的抵抗细胞的老化,延缓细胞衰老的速度,因此,能够抗衰老。想让自己衰老得慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。

2、卷心菜中含有非常丰富的维生素C,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。