开学在即,准高三女生失眠半个月!孩子开学焦虑症,家长怎么办?
暑假即将过去,学生们又要投入到新学期的学习中了。
长沙16岁的小琪,马上踏入高三。最近半个月出现失眠,烦躁,总觉得做什么都提不起兴趣,学习的时候注意力也不集中,明明会做的题目老是出错……
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眼看着高三就要到来了,妈妈担心小琪的这种状态会影响高考,马上把小琪带到湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)儿少心理门诊。
儿少心理科马静主任介绍,根据检查结果和对小琪的情况了解,排除了躯体疾病和抑郁症等心理疾病,小琪可能是因为开学的压力,出现了轻度焦虑发作,给小琪安排了心理咨询。
心理咨询师杨醉文跟小琪咨询时发现,小琪对于即将开学存在明显的焦虑情绪。
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小琪就读于长沙某校的实验班,刚入学的时候成绩名列前茅,但一次期中考试失利,使得她对于考试产生了恐惧心理,成绩也因此变得极不稳定。
因此,小琪高二的分班时从实验班被调到了普通班。
这对于小琪来说是一个不小的打击,她觉得自己很失败,对于新班级有诸多不满。
加上分到的新班级里没有一个原来班上的同学,小琪感觉到没办法融入这个班级。
她认定自己是一个失败者,不管是学习或者人际关系都处理不好。
暑假就要结束了,新学期的来临让小琪倍感焦虑,她非常排斥去学校。
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心理咨询师杨醉文医生说小琪这是“开学焦虑症”的表现。
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