三、蒲公英。蒲公英可以清热解毒、消肿散结。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的消炎作用，可以预防乳腺炎、月经不调等。

四、毛芋头。毛芋头里面还有大量的蛋白组织，可以制造出大量的免疫球蛋白，增强身体的免疫功能。而且经常食用毛芋头，可以快速消除水肿，缓解血管淤积的情况。

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五、金银花。金银花有清热解毒的作用，还能抗菌消炎。有妇科炎症的女性可以经常用金银花泡水，能有效地消灭细菌。

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